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怎樣瘦得健康又美麗
譯者：
周芬娜
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：保健
出版社：
健行文化
出版日期：1998/8/1
ISBN：9579680558
書籍編號：bk0017339
頁數：300
定價：
230
元
優惠價：
79
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182
元
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內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 你是否曾因節食餓得頭昏眼花、四肢無力？你是否因減肥無效而絕望地暴飲暴食？美食當前，你難道不會垂涎三尺、食指大動？本書教我們如何吃得健康、吃得美麗，使我們不再需要計算食物熱量、吃有害的減肥藥，更不需要以危險的節食法來達到減肥的目的。此外，本書更注重我們的思想，教我們如何保持一顆樂觀、開朗的心，使我們不但擁有健康、苗條的身材，更有積極進取的自信。書末並有美味大餐食譜，能使我們容光煥發、神采奕奕，從此向肥胖說再見！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 譯者簡介</FONT> 周芬娜 臺大歷史系畢業、美聯合學院電腦碩士。曾獲新聞局翻譯獎。現為《To'G0o旅遊情報》、《吃在中國》雜誌海外特約作者，及聯合報旅遊版專欄作家。著有《繞著地球吃》，譯有《愛滋陰影下的女人》等書。
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