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妳該減肥嗎？不會吧！
作者：
作者：摩尼克˙南特；
譯者：
李怡棻
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：快樂成長屋01
出版社：
種籽文化
出版日期：1998/8/1
ISBN：9578569521
書籍編號：bk0030369
頁數：270
定價：
220
元
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79
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174
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 報章雜誌和電視上的減肥廣告，是否曾打動妳的心？關於美食，妳又是如何地既期待又怕受傷害？或者，妳已害怕人們對妳身材的數落了？摩尼克˙南特將在本書中告訴妳，這一切的信念與擔憂為何沒有必要。 假使妳繼續執迷不悟，不但妳的生命會不快樂，而且也會逐漸失去自尊與信心。妳必須學會做妳自己，不論身材如何，妳都要活得自在一這正是南特對妳的期盼。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 女人的故事 身體 食物 我自己 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 摩尼克˙南特（Monique Knight） 身為一個合格的諮詢師，南得比任何人都明白節食循環的冷酷與無情。在本書中，南特不時穿插自家的意像。並且，她以理論為基礎，運用實際的練習、故事和某些內心的對話，報導各位讀者如何去毀得完美、獨特的生命。
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