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7天享瘦:神奇的減肥氣功法
譯者:
王蘊潔
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:生活美容A18
出版社:
世茂
出版日期:1997/5/1
ISBN:9575296755
書籍編號:bk0031904
頁數:206
定價:
160
元
優惠價:
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126
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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7天享瘦:神奇的減肥氣功法
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內容簡介
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■ 內容簡介
能使脂肪迅速排化、食慾自然減退的減肥氣功,不需任何道具,也不必克制食慾每天特續練習15分鐘,在輕鬆減肥的同時還能治療疾病,是使身心都變美麗的健康減肥法。
■ 序
在本書中將向大家介紹的減肥氣功法,與這些「應急處理減肥」有著根本性的差異。 不需要勉強自己去做激烈的運動,也不必節食,既無反彈,也無後遺症,在減肥的同時還能治療其他疾病,是使身心同時美麗的最理想健康法。 減肥氣功法既不需要任何道具,也不需要自我克制,是任何人都有辦法做到的簡單呼吸法。相信大家都曾聽過「醫食同源」的說法。但在中國,自古以來就有「藥補不如食補,食補不如氣補」的傳統。也就是說,為了治療疾病,與其服藥不如以食物進補,但用氣加以治療則是最佳選擇。
■ 目錄
疏通「脂肪的通道」後,就能順利地瘦下來! 太高興了!簡直無法相信能如此輕鬆地減肥! 實踐篇.減肥氣功法──嘗試「一天瘦一公斤」! 輕輕鬆鬆地讓自己感到不滿的部位瘦下來 根據不同體質、症狀的不同計畫 使效果更顯著的「生活術」
■ 作者簡介
尹金陵 1955年生於上海,氣功研究家,曾拜太極拳的權威何炳泉老師與周元龍老師為師,在中國武術的名門,上海術館中擔任氣功與太極拳的講師。現在是東急研究班BE講師,並兼任太極拳推手研究會的會長。 尹美貴 氣功研究家。曾拜上海武術館的陳興坤老師為師學習太極拳和氣功。可以掌握波動,用手觸摸患者身體就可以感知其異常的部位。現在是東急研究班BE講師。
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