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6分鐘泡澡瘦一身：70個配方，讓你更瘦更健康美麗
作者：
楊錦華
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
朱雀文化
出版日期：2001/12/25
ISBN：9570309504
書籍編號：kk0033231
頁數：0
定價：
280
元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> ◎ 繼《3分鐘減脂美容茶》、《3分鐘美白塑身茶》，深獲大家的肯定而樂烈購買後，中醫師楊錦華再度出版《6分鐘泡澡瘦一身》，教讀者除了茶飲之外，還可以藉泡澡達到減脂、美容、瘦身、美白、以及調理、養身的功效。 ◎ 本書擬出了各式泡澡藥方，再加上20道茶飲；以簡單有效的方法，幫大家達成美麗的夢想；讓大家有吃有可洗澎澎，內服外用、雙管齊下，想要擁有苗條的身材、漂亮的臉孔、健康的體質，相信不難做到。 ◎ 書中還教導大家自製護膚面膜、護髮乳的配方。 ◎ 對於覺得家中泡澡不過癮的讀者，我們還提供了全國優良的溫泉、SPY去處。希望如此豐富的內容能對你們的居家、休閒生活都有幫助。 10個越泡越苗條，雕塑身材的泡澡配方 12個越泡越美麗，白淨肌膚的泡澡配方 8個越泡越舒服，調養身心的泡澡配方 10個越泡越輕鬆，解除小病痛的泡澡配方 20道瘦身、美白，讓身體健康的保健茶 10種方法，教你自製敷臉面膜、潤髮劑 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 序 / 達成美麗的夢想 2 泡澡好處多多 6 關於泡澡，我有問題 10 【瘦身美容篇】 平腹輕盈 12 ●縮小腹 小腰精 13 ●消除腰部贅肉 亭亭玉立 14 ●消除腿部多餘贅肉 新新人類 15 ●消除水腫 阿娜答 16 ●消除身體過多脂肪 朱雀玉玲瓏 17 ●消除身體多餘水份 利胖液 18 ●消除身體多餘的贅肉 少女的祈禱 19 ●消除多餘脂肪 對面女孩看過來 20 ●雕塑身材 維妙維肖 21 ●維持苗條身材 波濤胸湧 22 ●豐胸 來視胸胸 23 ●豐胸 花香鳥語 24 ●消除黑眼圈 陽光女孩 25 ●消除青春痘 斑弄是非 26 淡化雀斑及黑斑 紋風而逃 27 ●消除妊娠紋 魚美人 28 ●去除身體角質層 白佳麗 29 ●臉部白裡透紅 踏雪尋美 30 ●美白肌膚 浪漫之歌 31 ●防止肌膚老化 減脂美容湯 32 ●減脂並養顏美容 永浴愛河 33 ●增加夫妻生活情趣 【調理病痛篇】 詩情畫意 36 ●舒解壓力 台灣夜未眠 37 ●治療失眠 生龍活虎 38 ●促進氣血循環 泡泡龍 39 ●調整虛弱體質 溫暖滿人間 40 ●預防手腳冰冷 鼻通樂 41 ●改善過敏性流鼻水 調經湯 42 ●治月經週期不規律 河邊春夢 43 ●專治性冷感 海闊天空 44 ●治感冒 年青有為 45 ●治胃痛 少年得痣 45 ●治痔瘡 萊茵河 46 ●消除經痛 寶背對不起 47 ●治腰痠背痛 肌樂 48 ●消除運動後的肌肉疼痛 天山神水 49 ●治坐骨神經痛 應孕而生 50 ●容易受孕 來去香港 51 ●消除香港腳的痛癢 富貴逼人 51 ●治富貴手 【舒活茶飲篇】 玫瑰之戀 55 ●消除身體多餘的贅肉 六月茉莉 57 ●消水腫 山盟海誓 59 ●縮小腹 胸懷大志 61 ●豐胸 熊貓大太陽 63 ●消除眼袋及黑眼圈 萬斑皆下品 65 ●去除黑斑 劍魚 67 ●預防魚尾紋 意亂情迷 69 ●美白肌膚 如花似玉 71 ●紅潤肌膚 美國甜心 73 ●養心 麻雀變公主 75 ●淡化雀斑 好孕來 77 ●容易受孕 視界多美麗 79 ●延緩視力減退 寶肝湯 81 ●潤肝解鬱 人工智慧 83 ●增強腦力 美喉王 85 ●治咽喉痛 可口咳熱 87 ●治咳嗽 水鼻仔 89 ●治鼻塞 鳴瀉惠顧 91 ●止瀉 頭頭是道 93 ●止頭痛 【應用篇】 金髮尤物 96 ●潤髮 萌生髮案 96 ●治掉髮及禿髮 四大護髮 97 ●防止髮絲分叉斷裂 濕髮院 97 ●滋潤秀髮 利髮願 97 ●去除頭皮屑 雀屏中選 98 ●消除雀斑 珍珠粉圓 98 ●美白肌膚 青春舞曲 99 ●消除青春痘 天使之約 99 ●預防細紋 奇異膜法舒 99 ● 肌膚具光澤 全國優質溫泉SPA地點推薦 100
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