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優格
作者:
編輯部著
分類:
料理•生活百科
/
飲食生活
出版社:
楊桃文化
出版日期:2002/1/25
ISBN:9868007313
書籍編號:kk0035472
頁數:0
定價:
88
元
優惠價:
8
折
70
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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內容簡介
「優格DIY」藉由乳酸菌的神奇魔法,讓你由內而外煥然一新。 古老的傳說裡,優格在回教國家被稱為“先知的飲料”,而在法國,則被稱做“長壽牛奶”。優格中含有大量的“活性乳酸菌”、鈣質和豐富的維他命B群,最容易為人體所吸收,不但能健胃整腸、促進體內新陳代謝、改善膚質、減少便秘,更能活化免疫系統、降低膽固醇、減少婦女疾病...,真可謂是最天然的保健食品。而且自製優格糖份低,又不含人工添加物,不但可以衍生出變化萬千、老少咸宜的健康料理,而且還是養顏美容、瘦身減重的最佳秘密武器! 長期以來一直與殘留農藥、化學色素、防腐劑、抗生素為伍,再加上偏食、壓力、睡眠不足等生活習慣不良的我們,是該為自己的健康美麗好好奮發圖強了!本書將揭開優格的神秘面紗,教您如何製作高品質的新鮮優格,如何利用自製優格做出市面上最流行的美容保養品與減肥代餐,還有多樣的優格健康食譜等著您來DIY。
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