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ISBN¡G9868007313
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¡u優格DIY¡vÂÇ由乳»Äµß的神奇Å]法¡AÅý你由內¦Ó外煥然一新¡C 古¦Ñ的傳»¡¸Ì¡A優格在回教國家³Q稱為“先知的¶¼料”¡A¦Ó在法國¡A則³Q稱做“ªø壽牛奶”¡C優格中含有大¶q的“活性乳»Äµß”¡B¶t½è和Â×富的維他命B群¡A最容易為人Åé所吸收¡A不但¯à健G整¸z¡B促¶iÅé內新³¯代Á¡B改善½§½è¡B減少便秘¡A更¯à活化免疫系統¡B°低Áx固¾J¡B減少婦女疾病...¡A真可¿×是最天然的保健¹品¡C¦Ó且¦Û»s優格糖份低¡A又不含人工添加物¡A不但可以l生出ÅÜ化¸U千¡B¦Ñ少咸宜的健康料理¡A¦Ó且ÁÙ是¾iÃC美容¡B瘦¨減«的最佳秘密武器¡I ªø期以來一直»P殘留¹AÃÄ¡B化學¦â素¡B¨¾»G劑¡B抗生素為伍¡A再加上偏¹¡B壓力¡B睡眠不¨¬等生活習慣不¨}的我們¡A是¸Ó為¦Û己的健康美ÄR好好奮發圖強了¡I本書將揭¶}優格的神秘±紗¡A教您如何»s作°ª品½è的新ÂA優格¡A如何利用¦Û»s優格做出市±上最流¦æ的美容保¾i品»P減ªÎ代À\¡AÁÙ有多樣的優格健康¹ÃÐ等µÛ您來DIY¡C
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