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四季保健小偏方
作者：
陳潮宗
分類：
醫療•保健
／
總論
叢書系列：元氣系列
出版社：
元氣齋
出版日期：2001/4/15
ISBN：9578230508
書籍編號：kk0039325
頁數：203
定價：
200
元
優惠價：
88
折
176
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 春季應晚睡早起，多食甜、少吃酸，戒食辛辣以保肝；穿著注意下厚上薄。 夏日宜多利用蔬果美白、消暑，慎防病毒感染，必要時可自製青草茶或川芎茶調散。 秋燥要喝好水、吃梨，早上喝粥以補元氣；手腳冰冷者必先服四物湯。 隆冬宜早臥晚起，每天接觸陽光以防憂鬱。 此外，還有安眠法、養生16宜長壽操……等。
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