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簡易氣功自癒力
作者:
臥龍村人
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:實用DIY系列
出版社:
新潮社
出版日期:2003/6/19
ISBN:9574525538
書籍編號:kk0061161
頁數:128
定價:
150
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77
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116
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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簡易氣功自癒力
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內容簡介
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內容簡介
.十分鐘健康氣功操 .「晃海」健身操治百病 .現代人精力增進操 .可以預防便秘的體操 .失眠症要提早改善 .預防近視、矯正近視,讓眼睛明亮起來 .夜尿症的改善與治療 .「落枕」要特別小心 .「五十肩」的自療法 .坐骨神經痛的三種療法 .「揉腹」調整臟器,有益胃腸 .「倒著走」具改善腰背痛及美姿效果 .「拍腕、捶肩、扭身」增強活力 .「搓腰」調和氣血、固精益腎 .陳希夷「二十四氣導引術」
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