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正念的奇蹟
作者：
一行禪師 （Thich Nhat Hanh）/
譯者：
何定照
分類：
哲學•宗教
／
禪學
叢書系列：善知識系列
出版社：
橡樹林文化
出版日期：2004/2/10
ISBN：9867884248
書籍編號：kk0078852
頁數：208
定價：
220
元
優惠價：
79
折
174
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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這是一行禪師最不可錯過的一本經典，寫給每一個不想渾渾噩噩過日子的人，告訴你，所有的推託藉口，都只是因為事實太明顯以致注意－－禪修不在他方的深山裡，就在你每天的生活中。 什麼是正念？正念就是保持覺照，清清楚楚地知覺察當下的存在狀態，也就是走路時，走路就是你生命中最重要的事，你覺知自己在走路；剝橘子時，剝橘子就是你生命中最重要的事，你覺知自己在剝橘子；洗碗時，洗碗就是你生命中最重要的事，你覺知自己在洗碗。 聽起來有些愚蠢，但你知道你真的做到了後，有什麼不可思議的事會發生嗎？你真的不想好好地活生命中的每一分鐘嗎？ 所謂的正念，就是一行禪師的禪修方法，也是禪修目的。因為，正念不是只是禪修時才練習，而是從發生在日常生活中的一舉一動開始，一行禪師告訴我們從「呼吸」開始練習，一直練習到覺知到自己的每一「呼吸」，每一瞬間的移動，每一絲意念與感覺，每一件與我們有關的事物，我們就能在一瞬間招回渙散的心思，整合成一個奇蹟。如此，我們才能真正好好地活生命中的每一分鐘。 此時，當我們在正念中向大地踏出每一步，感知自己正走再這不可思議的地球上時，這樣的時刻，存在本身就是個絕妙的奇蹟，而沒有正念的我們卻一直沒有認知到這個奇蹟。 一行禪師做到了，他從呼吸開始保持正念，在一九六○年代被美軍密集轟炸的越南中，每一個和他在一起的人，都在他的身上經驗了另一種可能性：用愛來克服恨的可能性，中斷人類歷史上似乎永無止盡的暴力連鎖反應的可能性，所有的可能，都在一行禪師的這本書。一行禪師 1926年生於越南中部，16歲時在歸原寺當見習僧，後來赴美研究並教學。越戰期間返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化以後，被放逐至今仍不得回國。但長期以來，一直從事救援難民的工作。1967年美國黑人民權領袖馬丁路德•金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。1982年他在法國南部建立了「梅村」（Village Des Pruniers）禪修道場，並赴世界各地弘法。1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會。當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。 著作超過八十本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有《你可以不生氣》、《與生命相約》、《生生基督世世佛》、《愛的箴言》、《步步安樂行》等。譯者簡介：胡因夢演員、作家及譯者。現從事身心靈整合研究與治療。著作：《死亡與童女之舞》、《古老的未來》、《因夢湖》等。譯作：《克里希納穆提傳》、《恩寵與勇氣》、《一味》、《般若之旅》、《人類當務之急》、《超越時空》、《自由、愛、行動》、《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、《存在禪》、《超越自我之道》等十餘本書。
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