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血糖失控百病生:你必須關心的101個血糖問題
作者:
珍妮•布蘭─米勒、凱雅•佛斯特─包爾、瑞克•孟杜沙 /
譯者:
鍾清瑜
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:社會觀察
出版社:
先覺
出版日期:2005/5/24
ISBN:9861340343
書籍編號:kk0116278
頁數:288
定價:
250
元
優惠價:
79
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198
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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血糖失控百病生:你必須關心的101個血糖問題
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內容簡介
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內容簡介
我沒有糖尿病,也需要注意血糖濃度嗎? 血糖過高或過低有何不妥? 什麼食物最容易使血糖升高? 很想吃甜食時該怎麼辦? 情緒和壓力會影響血糖高低嗎? 如何以運動來控制血糖濃度? 根據衛生署最新統計,台灣人的十大死因中,與血糖問題有關的就有六種:惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病,以及高血壓疾病。擁有正常的血糖濃度,已成為維護健康的基本要素。 本書由三位血糖專家聯手撰寫,透過一○一個問題與解答,循序漸進地解說與血糖相關的各種問題。書中不僅我們釐清錯誤的觀念,更提供了控制血糖的實用方法,並且列出數百種食物的升糖指數,供我們查閱。 想要獲得清楚又確實的血糖資訊,常保身體健康,絕不可錯過本書。
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