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吃出一個辣妹來:好萊塢女星最熱門的時尚食療
作者:
潔西卡•波特 /
譯者:
張淳惠
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:生活醫館
出版社:
高寶
出版日期:2005/10/19
ISBN:9867323777
書籍編號:kk0131560
頁數:288
定價:
320
元
優惠價:
79
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253
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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吃出一個辣妹來:好萊塢女星最熱門的時尚食療
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內容簡介
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本書不是一本食譜,應該說:不只是一本食譜。這裡頭有充滿幽默風趣的文章,一些令人捧腹大笑的滑稽事,但最重要的,關於生機飲食的重要觀念與哲學是這本書的主角。瞭解了這套理論之後,並進而付諸實現,就會需要本書中所附的大量食譜,雖然沒有讓人垂涎三尺的圖片,但紮實且豐富的內容,將使妳驚異生機飲食的菜色竟如此多采多姿。 本書旨在教導女人如何「吃東西」,同時還能擁有健康與姣好身材。生機飲食是時下最風行的食療法,同樣以吃來改善體質,與藥膳不同的是:妳甚至吃得到生機飲食聖代!從天人合一的飲食觀念,到最實用方便的生機食譜,裡頭一應俱全,由淺而深,是入門書也是進階學習指南。作者以充滿滑稽風趣的口吻,將一道道令人食指大動的美食變成體內環保最有效的機制。這本書簡直就是時尚健康飲食的聖經!潔西卡•波特 她是一個生機食療法的廚師、烹飪指導及催眠治療師,在位於麻薩諸塞州貝克特的久司學院完成生機食療法的訓練。潔西卡在緬因州的波特蘭主持一個每週播出的電台節目,並且擔任她個人秀「禪喜劇」的編劇,在賽門•杜南最近的書《古怪佳人:無所畏懼的不合時宜,了不起的奇女子們》中也特別提及她的成就。 作者個人網頁:www.hipchickmacrobiotics.com
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