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對症食療蔬果汁
作者:
三采文化
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:三采養生誌
出版社:
三采文化
出版日期:2006/7/17
ISBN:9867137817
書籍編號:kk0151152
頁數:152
定價:
199
元
優惠價:
82
折
163
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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對症食療蔬果汁
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內容簡介
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對症調養體質,喝出清瘦、漂亮、健康! 你常吃油膩外食嗎?你總是覺得很累、壓力很大嗎?你有臉色黯沈、身材變形的煩惱嗎? 快來一杯新鮮、無負擔的蔬果汁吧!從小到大,每個人都喝過各式各樣的果汁,但是,你是不是真的喝對了? 喝對蔬果汁,就能輕鬆調養體質,改善容易疲倦、頭痛、便祕等健康症狀,還能解決皮膚黝黑、長痘痘、小腹凸出等美麗煩惱! 本書除了提供各種對症調養的蔬果汁,更替電腦族、外食族,或正值成熟期、更年期的你,設計專屬的健康蔬果汁,讓你無時無刻保持元氣與美麗! 本書還加贈「自製美味水果茶技巧大公開」,近20道香甜美味的水果茶,陪你一起度過愉快的午後。 此外,想買新鮮水果卻不知道怎麼挑?不知如何清洗才能避免農藥殘留嗎?我們從挑選、清洗到處理祕訣,通通傳授給你,讓你用最簡單的方式,打出一杯營養可口的果汁,輕鬆當個「蔬果汁美人」! 本書特色: 1.專業營養師設計的「體質自我檢測表」,讓你了解自己的體質,也了解適合你的蔬果! 2.嚴選美顏、健康、瘦身最有效的蔬果,以及常見蔬果挑選、清洗、處理技巧大公開! 3.針對疲倦、貧血、失眠等生理症狀,精心調配健康養生蔬果汁! 4.你想改善肥胖、膚色暗沉及皮膚老化等問題嗎?讓營養蔬果汁替你改造! 5.含括小孩到大人的全方位蔬果汁,給你一個幸福美滿的家庭! 6.19道經典美味水果茶,讓你輕鬆成為水果茶達人!
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