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米謝爾醫師四週排毒聖經：正統自然醫學排毒法
The 4Week Ultimate Body Detox Plan
作者：
米謝爾醫師
譯者：
林增祥
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康大師系列
出版社：
山岳
出版日期：2009/7/3
ISBN：9789866542985
書籍編號：kk0241596
頁數：352
定價：
280
元
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79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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米謝爾醫師四週排毒聖經：正統自然醫學排毒法 全球最暢銷的正統自然醫學經典鉅作 想像一下，每天早晨起床身體沒有任何疼痛，一整天都活力充沛，夜晚又能香甜入睡……這有可能出現在真實的生活中嗎？當然有可能！關鍵就是一定要清除身體和生活裝的各種毒素！ 過去兩百年裡，人類已經嚴重改變了地球生態，大幅降低了暴露在有毒環境中的排毒能力。人體擁有我們無法完全理解的神奇能力，因此當受傷、生病或嚴重創傷時，身體在修養生息後可以自然痊癒。但是，人體絕對不是用來處理如今我們每天所暴露的有毒環境，難怪癌症、過敏、糖尿病、呼吸疾病、心臟疾病及其他疾病會開始層出不窮。因此，如何排毒──無論是地球排毒或是個人排毒──已經成為當前全世界最重要的課題。 在本書中，庫克醫生已無比的睿智和憐憫的胸懷，娓娓道來自己身體復原的曲折過程。他曾因為體內毒素超過負荷，身體變的非常虛弱，但在持續不懈的鑽研之後，他創造出一套重新恢復正常生活的方式。庫克醫生的排毒計畫巨細靡遺，範圍包括腸、肝、膀胱、腎臟、泌尿系統、淋巴系統、呼吸道、皮膚和血液，同時還可以有助於消除脂肪囤積──毒素通常貯存的地方。 雖然本書範圍非常廣泛，但是內容並不複雜。綜合了東西方所有的醫學方法，將全世界最好的東西介紹給讀者，這些最好的事物包括：營養的食物、乾淨的水源、清新的生活、平衡的身體、穩定的情緒及脫俗的精神生活。本書將教導讀者如何使用藥草、食物、果汁、芳香療法、運動、呼吸技巧及其他天然療法，獲得前所未有的舒服感！ 各界名家 專文推薦 心理學自然醫學博士 許心華 台大醫學士 王群光醫師 中華民國營養師公會理事長 國泰醫院營養組組長 李蕙蓉 中山醫院杏群預防醫學中心主任 何兆芬醫師 CH01 你有多毒？ CH02 吃什麼像什麼 CH03 呼吸、思想和行為的影響力 CH04 溫和的排毒方法 CH05 四週排毒計畫 CH06 強力排毒 CH07 情緒排毒策略 CH08 腎臟、腸道排毒 CH09 淋巴系統、脂肪團排毒 CH10 肝臟、膽囊排毒 CH11 血液、肺部及皮膚排毒 CH12 其他排毒療方 CH13 四週排毒計畫食譜 CH14四週排毒生活方式 專為中文版讀者，精心策畫全新內容： 附贈全彩精印每日暨四週排毒DIY海報，包含： 1.「每日排毒執行表」 2.「四週器官排毒計畫表」海報 3. 我需要進行排毒嗎？ 4. 身體各器官排毒自我檢測 附贈《名醫導讀手冊》，包含： 1.腸道念珠菌與相關疾病之探討/王群光醫師 2.腸漏症與過敏療癒案例探討/王群光醫師 3.「為何中年發福不易減重」─脂肪的形成與毒速的累積/李振明醫師 4. 反式脂肪- 肝臟的頭號殺手與肝臟如何解毒/詹姆士•加薩 醫師(Dr. James Gatza) 5.自由基的消除與D2SO4水解技術之應用/詹姆士•貝曲醫師(Dr. James F. Balch) 6.談癌細胞病變與氧氣的供應/歐特•偉伯醫師 (Dr. Otto Warburg) 7.巴曲花精的療癒哲學/許心華博士 8.巴曲花精的臨床運用/許心華博士
米謝爾醫師(Dr. Michelle S. Cook) 美國自然醫學權威、加拿大聯邦政府健康顧問、知名作家。 作者為自然醫學醫生、針灸醫生、生理回饋治療師、營養學家、能量醫學治療師、靈氣療法治療師，並且身兼加拿大身心靈治療中心董事。庫克醫生的所撰寫的專欄，定期刊載在《健康與活力》（Health and Vitalily）、《超越健康》（Beyond Fitness）、《自然生活》（Natural Living）等知名健康雜誌上。她總共已發表兩百多篇文章，散見在全球五十餘種雜誌、期刊與報紙上。 庫克醫師曾榮獲「加拿大青年才俊獎」（Forty Under 40 Award）殊榮，並四度獲頒傳播獎項。目前他與先生居住在風光明媚的加拿大西部。若想進一步了解庫克醫師，請造訪她的網站：www.energyeffect.com
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