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管好體溫不生病
作者：
石原結實
譯者：
劉滌昭
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：生活醫館
出版社：
高寶
出版日期：2009/7/8
ISBN：9789861853345
書籍編號：kk0242347
頁數：240
定價：
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內容簡介
作者介紹
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管好體溫不生病 ★日本保健醫學權威、健康暢銷書作者石原結實力作 ★所有的疾病，都與「寒氣」有關 ★體溫下降1℃，免疫力也會降低30％以上 ★提出許多顛覆一般既定印象的觀點，如多喝水反而會降低體溫，導致肥胖 ★不要再當「冰山」美人啦，登琪爾SPA溫熱您的心！詳情請上高寶閱讀部落格http://gobooks.pixnet.net/blog或登琪爾SPA http://www.enjoyspa.com，有機會獲贈價值2,750元「芳香舒緩按摩」喔！ 「畏冷」常被認為是女人常見的症狀，但其實它不分男女老幼，是每個人都該關心的健康問題。近年來，其實有畏冷症狀的人愈來愈多，但多數人仍沒有自覺，俗語說：「感冒是萬病之源」，英文的感冒是common cold，也就是說cold就是萬病之源。針對「感冒會引起各種疾病」這句話，現代醫學的解釋是因為免疫力下降，但免疫力下降就是因為體溫下降的關係，也就是說冷才是萬病之始。 現代生活中存在很多引起冷的因素，例如：空調、天熱吃冷的食物、運動不夠使得身體熱能不足等，而長期讓身體處在「冷」的狀態下，很容易引起各種慢性病、腸胃病、肥胖、免疫力下降……甚至適癌症！為了避免發生病症，讓身體更健康，最好的辦法就是「保持身體溫熱」、「促進血液循環」，而這才是養生的法則。
石原結實 1948年生於長崎，畢業於長崎大學醫學部，專攻血液內科，同大學博士課程修畢。多次前往以食療法治療難治之症而聞名世界的瑞士班納醫院研習，並五度到以長壽村而知名的喬治亞共和國高加索地區進行有關長壽的研究。當選喬治亞科學院長壽醫學會名譽會員。引進東洋醫學獨創飲食療法、運動療法，獲得各界名人信任。 作者著作眾多，在台灣多有中譯本，如：《吃對了，就會健康》、《體內淨化大作戰》、《空腹力革命》、《先別急著吃三餐》、《體溫太低，當然會生病！》、《擊退萬病！從下半身開始》……等。
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