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專家談中醫食療與養生
作者：
李敏
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
萬里機構
出版日期：2009/2/28
ISBN：9789621439659
書籍編號：kk0248324
頁數：238
定價：
350
元
優惠價：
88
折
308
元
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享
內容簡介
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專家談中醫食療與養生 近年來，中醫學愈來愈受重視，既可治療疾病，亦能調理身體、促進新陳代謝、達到全身的平衡而改善體質，其副作用也相對輕微。養生保健的知識必須從年輕時學起，養生保健習慣必須從年輕時培養出來。有健康才會有快樂，有健康才會有美麗，有健康才會有財富，有健康才會有幸福，有健康才會有一切！ 本書作者以淺顯易懂的演繹方法，為讀者介紹廣義的中醫學，包括養生理論、經絡和穴位保健、常用食物的性味和功效、對症藥膳等，以方便廣大讀者身體力行地運用中醫學知識進行自我保健，使大家從博大精深的祖國傳統醫藥學中，了解到更多的養生保健與藥膳食療知識，學會自我保健、科學保健。
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