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善待身體就是美：你的美麗指導手冊
YOU Being Beautiful：The Owner’s Manual to Inner and Outer Beauty
作者：
Michael F. Roizen, M.D.、Mehmet C. Oz, M.D.
譯者：
宋偉航
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2010/4/10
ISBN：9789573266136
書籍編號：kk0265212
頁數：0
定價：
450
元
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356
元
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享
內容簡介
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善待身體就是美：你的美麗指導手冊 繼暢銷書《YOU你的身體導覽手冊》後，麥可•羅意升醫生和梅曼•歐茲醫生又再推出創新之作，破除世人審美的刻板印象和迷思，帶領大家重新界定對自己的看法。不僅幫助你了解「美醜」不在皮相的虛榮，而在全人的質素；更挖掘出每個人天然的美，指點「美麗」的迷津，證明外在美反映的正是內在的美和健康，反過來也一樣如此。 從頂上的三千煩惱絲到腳上的臭腳丫子，本書全都一一拆解，詳細解釋哪些飲食、維生素、乳霜、軟膏、針劑可以加強外表的美感；並說明有什麼方法可以提振精神、打敗病痛、處理人生重大的壓力。 羅意升醫生和歐茲醫生一秉坦誠、實在的態度，分析「美」的作用機轉，解釋何以日常生活略作些微調整，就可以做個更快樂、更健康的人。從一些小測驗和小提示，你可以了解自己的「美好」指數有多高，並掌握改善生活、擁有「大美人生」的訣竅，這本書可以說是各位進入嶄新的美麗世界的門票。 《善待身體就是美：你的美麗指導手冊》把「美」切成細部來看──一塊塊作剖析，希望每個人由此可以把自己的狀況看得更清楚，也把世界看得清楚，而知道自己該怎樣才會更美，同時也讓世界一起更美。追根究柢，人生在世的追求，不外就是希望自己：外表美好，感覺美好，真的美好。 •紐約時報銷售排行榜常勝軍作者 最新力作 •台大皮膚科醫師 邱品齊 審閱&專文推薦 •美容教主 牛爾、邱素貞瑜伽總經理 陳玉芬、手工肥皂達人 陳怡安、「女人我最大」諮詢專家 潘懷宗、薇薇夫人 齊心推薦 •好禮相送！首版加贈【4000元折價券：Ann Chen手工肥皂、Body&Beauty、邱素貞瑜伽、阿原肥皂】+【一分鐘美顏護膚手冊】
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