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舒筋活絡 抗老治百病：MBC養生功法 氣功太極篇(附贈養生功法教學DVD)
作者：
溫碧謙、房知安
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
大樹林
出版日期：2011/8/18
ISBN：9789570403985
書籍編號：kk0317746
頁數：176
定價：
320
元
優惠價：
79
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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舒筋活絡 抗老治百病：MBC養生功法 氣功太極篇(附贈養生功法教學DVD) ◎以簡易的氣功太極方式來舒展筋絡， 進而達到健身、養生、抗老治百病的效果。 ◎從西醫觀點解說氣功太極的原理和效果， 以西方的科學印證東方的氣功太極。 ◎由旅居邁阿密、經驗豐富的太極拳老師親自示範教學， 公開不外傳的丹田運轉秘訣。 ◎濃縮最精華的八個招式，讓處於忙碌生活的你， 每天只要花十分鐘就可以擁有健康好身體。 ◎簡易舒筋活絡拍打法，融合中醫經絡穴位， 並附全彩圖解介紹。 ※特別加贈：養生功法教學DVD 二十多年的追尋體悟，濃縮成簡單易學、 功效奇大的「養生功法」！ 溫碧謙醫師再度以西醫的科學觀點來解釋氣功太極、 經絡穴位的原理，並配合太極拳師父—房知安， 經驗傳承的親身指導，從熱身的舒展筋骨， 到暢通氣血的轉丹田、精選八式氣功太極拳，透過有條理功法、 招式，促進全身血液循環，加速代謝廢物的排出， 不須太大的場地，也不須任何設備，隨時想到就可以做， 達到即時即地養生的效果。
溫碧謙 畢業於高雄醫學大學醫學系，曾任林口長庚醫院內科醫師。 而後赴美深造，成為美國愛荷華大學醫學院教授， 1995∼2001年獲選為全美放射腫瘤科專科醫師考試官及口試官， 2001∼2003年擔任全美放射腫瘤科專科住院醫師檢核筆試委員會主席。 曾任職美國邁阿密大學醫學院教授， 今任職南佛州甘迺迪醫學中心主治醫師。 平時看病、教學、研究著述，暇時打坐、修習佛法及推展MBC養生功法。 房知安 本名房承基，字知安，山東泰安人，現居美國邁阿密市。 自幼家教習拳，同時學習醫理、針灸、經絡， 文革期間迫於政治運動時斷時繼多年，1978年始重拾拳業， 對楊氏太極拳習練的養生功效頗有心得， 年近八十仍保持柔軟的筋骨及健康硬朗的體魄。 任專業教師多年，先後於南開大學、天津師範大學、 天津幹部療養院教授太極拳，亦曾在臺灣文化大學國術系短期授課。
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