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瑜伽人生:身體告訴我的生命實相
Poser:My Life in 23 Yoga Poses
作者:
克萊兒•戴德勒(Claire Dederer)
譯者:
謝凱蒂
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:故事館
出版社:
遠流
出版日期:2013/2/1
ISBN:9789573271413
書籍編號:kk0344660
頁數:344
定價:
350
元
優惠價:
79
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277
元
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瑜伽人生:身體告訴我的生命實相
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內容簡介
作者介紹
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瑜伽人生:身體告訴我的生命實相 我的美好人生從23個瑜伽體位開始 《享受吧!一個人的旅行》 作者伊莉莎白•吉兒伯特熱情推薦: 「真是感謝老天,克萊兒•戴德勒終於寫出一本眾人期盼已久, 且真正受用的瑜伽回憶錄,幽默、聰敏、清晰, 而且思慮縝密,真實性與啟發性十足。簡言之:我愛死這本書了。」 一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書 為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口── 愛自己,是每一個人一輩子最美最深的功課。 在追求完美與活在當下之間,尋找平衡點 十年前,世代居住西雅圖的作家克萊兒•戴德勒餵女兒吃奶 的時候拉傷了背,在各方「輿論」建議下, 她很不甘願地報名了瑜伽課程, 沒想到卻展開了一場大開眼界的冒險旅程。 「瑜伽人生」透過二十三種不同的瑜伽體位,用幽默而真誠、 尖銳卻仍有溫情的筆觸,講述一名中年女子在家庭、 婚姻、愛情和事業上所遭遇的種種難題。 克萊兒和許多同齡朋友都來自類似的西雅圖家庭: 她們的母親屬於上一個女權世代,年紀輕輕就拋家棄子, 外出追尋夢想和自我實現,被留在後頭的孩子只能自立自強、 想辦法收拾殘局。 如今她們紛紛步入中年,也身為人母,面對這全新的角色, 她們立誓不要重蹈上一代的覆轍, 要做個全心全意照顧孩子的好媽媽: 「我們由內到外都要乾乾淨淨,才能對得起孩子, 他們是純潔的,我們怎可汙染孩子的純潔?」 「完美背後是恐懼。不完美又如何呢? 我們不想知道答案,所以繼續完美。」 「我們的焦慮,把他(作者的先生)變成賺錢工具, 我則成了母愛機器。」 而瑜伽這種源自印度、充滿靈性色彩的運動, 似乎最適合「當個好媽媽」這種道德重整運動。 她們追求完美,凡事都有定則定規, 彷彿做不到就會被某種社會菁英階層除名。 可是克萊兒在做瑜伽的過程中,反而重新找回「活在當下」的樂趣, 也重新思索了何謂「好媽媽」的基本特質。 「瑜伽人生」絕對有別於你所讀過的任何一本瑜伽書, 因為這更是一本人生之書,機智、坦率、銳利而且絕不故作姿態。
克萊兒•戴德勒(Claire Dederer)
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