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中風阿公的精采人生提案：賈伯斯最推崇的心靈大師告訴你，接受生命的脆弱，你會活得比你想像的更快樂(Still Here)
作者：
羅摩．達斯(Ram Dass)
譯者：
袁婉馨
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：New life.4
出版社：
柿子文化
出版日期：2014/3/19
ISBN：9789866191534
書籍編號：kk0371219
頁數：240
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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中風阿公的精采人生提案：賈伯斯最推崇的心靈大師告訴你，接受生命的脆弱，你會活得比你想像的更快樂(Still Here) 影響賈伯斯一生的心靈導師， 發掘你超越極限的內在力量， 闖過這一關，還有什麼值得害怕？ 羅摩•達斯過去是哈佛大學的心理學教授，也是賈伯斯生前的ipad2中，唯一一本電子書的作者，身為全球知名的心靈導師，他的相關著作熱銷兩百萬本，掀起了美國的心靈覺醒狂潮；除了賈伯斯外，導演賈德•艾帕托（電影《40處男》、《命運好好笑》、《好孕臨門》導演）也深受影響。看似人生勝利組的羅摩買了輛ＢＭＷ，想找個時間讓愛車瞧瞧他的厲害，然而，突如其來的中風卻害他半身癱瘓、再也「厲害不起來」…… 從搭飛機出差的風光導師變成生活難以自理的病人，羅摩•達斯開啟全新的「輪椅視角」，雖然只能躺在床上、靠輪椅移動，羅摩仍用充滿幽默的智慧證明，如果連他都能不受限的活出精采的嶄新人生，又有什麼能讓你止步？ 刺穿皮膚會流血，花光錢你便破產， 然而，這有說完全部的事實嗎？ 當壞事發生， 是否代表我們只能陷入絕望，無力改變？ 「要不是這場意外，我的人生一定……」 「要不是老了，我就還能……」 「要不是當初選擇這條路，我就可以……」 你是否也陷在「要是……就能」的框框中，甘願讓某些困境限制了你的無限可能？ 精采就在當下！身體癱瘓不能阻擋你前進，步入老年更不必然得被時代淘汰。人生，沒有所謂的「正常版本」，你無需逼自己停在「理想狀態」，不論你缺的是資金、青春、幾張證書、健康的心血管或是健全四肢，只要發揮你潛藏於內的強大能量，任何困境都能轉化成你的力量，幫助你活出獨一無二的人生。 本書特色： 適合與眾不同的你：不盲目追求主流所謂的「正常」，作者引領讀者與自身的難題及特質和平共處，綻放自身獨一無二的光芒。 適合大道理恐懼症患者：將智慧藏於新穎、幽默的筆觸中，讓人在歡笑中得到面對挑戰的智慧和勇氣。 適合疲於得到主流認同的人：邀請讀者看見僵化的社會期望下，受壓制的真實自我，讓人從不快樂的舊角色中釋放出來，活出真實而自在的自己。
羅摩．達斯(Ram Dass) 於六○年代離開了哈佛大學的教職後，另闢了一條屬於精神、心靈領域的蹊徑，並以其暢銷兩百萬冊的指標性書籍《活在當下》，形塑了一代人的覺醒意識。為哈努曼基金會及瑟華基金會的共同創始人之一，舉凡環境保護機構、具有社會意識之企業團體、臨終者，都是他合作的對象及工作的範圍。授課之處遍及全國，目前落腳在北加利福尼亞州。
強力推薦 Chapter1 脫掉鍾巴赫的外套：翻轉膚淺成見，優雅的後青春 兩塊半的新身分/鍾巴赫的外套/偏見下的窘境/歲月熬煉出智慧 Chapter2我們到底是誰：不再害怕死亡、疾病和老化 科學以外的寬廣世界/唯物論下的恐懼/靈魂超越死亡 Chapter3舊心思，新心思：面對歲月帶來的恐懼 自己造成的痛苦/如何練習正念禪修/六個常見的嫌疑犯/面對害怕 Chapter4身體的疑問：感受身體的「長大」變化 輕忽身體，是看開或是逃避？/身體形象的改變/能量變少，該如何運用？/療癒與治癒/學習與疼痛共事/另類導師/優雅的面對困境 Chapter5角色轉換：給自己一個嶄新的開始 探索新角色/整個世界就是一座舞臺/「我是誰」以及「我做的事」/性的奧祕/追求獨立的迷思/享受心靈交流/依賴他人的智慧/對能力緊守不放/退休焦慮/服務帶來的意外之喜/難得任性/內在的生活 Chapter6活在當下：全心投入你在進行的活動 短暫性的定律/放下過去，忘掉未來/未了結的事/學習悲傷/甩開對未來的依附/時間跟改變/迎戰恐懼/永恆的當下/時間的三種面貌/以靈魂觀點看待時間 Chapter7日落時分：如何面對生命最大的挑戰 讓生命課題更顯而易見/生命的三個大哉問/死了以後，會怎麼樣？/死亡的那一刻/為死亡做準備/床邊的寧靜陪伴 Chapter8中風瑜伽：超越肉體的力量 恐懼/超脫身體的束縛/追求療癒帶來的進化/信念帶來的禮物
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