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你的處方箋 有效自我控制糖尿病
作者：
春日雅人 監修
譯者：
林倩伃
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康DIY
出版社：
楓葉社
出版日期：2015/2/3
ISBN：9789863700203
書籍編號：kk0395413
頁數：160
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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你的處方箋 有效自我控制糖尿病 四大步驟，有效控制糖尿病！ ◎步驟一：健康檢測 透過血糖值與HbA1c確認身體狀況 透過血液、尿糖檢查，確認血糖、尿糖狀態，了解是否罹患糖尿病。 ◎步驟二：調整飲食 藉由「食品交換表」改善飲食生活 記錄飲食內容，改變進食方式，利用六大類食物設計菜單，均衡攝取三大營養素。 ◎步驟三：運動養成 每日運動30分鐘，降低血糖值 確認適合自己的運動，每次運動30分鐘，每週運動3次以上，增加日常活動量。 ◎步驟四：藥物調控 認識注射胰島素療效、四大類口服藥物 認識口服降血糖藥、注射藥劑、胰島素療法，致力將HbA1（糖化血色素）降至7.0％以下。 【本書特色】 ◎檢測血糖→判斷是否罹患糖尿病、代謝症候群→改善飲食、生活習慣→藥物療法→有效控制糖尿病！ ◎由血糖值、HbA1c值釐清身體現況，判斷糖尿病屬「臨界型」、「正常偏高值」、「高危險群」、「第一、二型糖尿病」。 ◎正視罹病警訊，藉飲食療法、運動療法、藥物療法、日常護理杜絕併發症，全面制伏糖尿病！ 糖尿病是目前全球罹病人口極高的疾病，這種疾病無法完全治癒，僅能依靠血糖控制、調整生活習慣以穩定病情。尤其糖尿病患者一旦血糖控制不當，便相當容易引發如糖尿病性神經病變、糖尿病性視網膜症、糖尿病性腎病變等併發症，嚴重時更可能造成腦中風、心肌梗塞、壞疽、截肢、失明，甚至危及性命，不可忽視其危險性。 不少人可能連糖尿病的成因、機制，以及治療方式都不甚了解，本書透過各種淺顯易懂的表格、圖說，詳細解說糖尿病的相關知識，更提供許多空白欄位與檢測表格，供讀者填寫、記錄自己的資料，進而掌握病情，預防發病或產生併發症，是家人或自己為糖尿病患者、血糖值偏高者做好自我管理的好幫手，也是預防用的最佳書籍！
春日雅人 監修
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