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中老年人腿腳穴位養生寶典
作者：
劉長信
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：養生學堂
出版社：
達觀
出版日期：2016/9/1
ISBN：9789869355520
書籍編號：kk0428597
頁數：304
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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中老年人腿腳穴位養生寶典 內容簡介 ★「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方 對腿腳進行按摩，就像給五臟六腑按摩。 小腿上分佈著60多個穴位，足部有近70個反射區。對這些穴位和反射區進行按摩，就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區進行藥浴泡洗，就像給五臟六腑洗澡。藥物透過腿腳再進入體內，可以避免不良副作用對身體造成損害。針對不同疾病，採取不同腿療手法，可以讓腿腳長出防治百病的上好疫苗。本書是北京中醫藥大學東直門醫院劉長信教授20餘年腿療經驗總結。
劉長信 教授，畢業於北京中醫藥大學醫療系，現任北京中醫藥大學東直門醫院推拿理療科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。 中華中醫藥學會疼痛分會主任委員，中華中醫藥學會理事，全國推拿按摩學會理事，衛生部康復理療專業委員會副主任委員，中華中醫藥學會養生康復專業委員會副秘書長，世界疼痛學會委員，國家中醫職稱考試命題專家。北京國康民健教育諮詢中心「國康民健健康講堂」經絡養生專家，《新保健》雜誌編委。 在中央電視臺《健康之路》、北京電視臺《養生堂》、山東衛視《養生》、遼寧電視臺《健康一身輕》播出腿療節目80餘期，收視率節節攀高，深受廣大觀眾的好評。 發表學術論文篇，出版專著部。 在報刊雜誌發表科普類文章餘篇，在讀者中具有較大的影響力。 專業擅長：使用按摩手法、小針刀、鋒勾針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內臟疾病，使用按摩保健手法治療、調理頸椎病、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎、腹脹、消化不良等老年疾病，使用腿浴方法治療失眠、便秘、高血脂等慢性疾病。。
【前言】腿腳，是開啟健康之門的鑰匙 【概論】身體乾坤大，腿腳學問多 高血壓症狀──眩暈頭痛血壓高，經絡腿療有奇效 高血脂症狀──高血脂症莫輕視，泡腿按摩可防治 糖尿病症狀──糖尿病捏反射區，太溪血海消渴除 中風後遺症──按揉小腿養氣血，半身不遂早康復 頸椎病症狀──痛僵脹麻頸椎病，上病下治腿療功 腰椎間盤突出──「腰突」疼痛不用憂，散寒通絡有腿療 膝關節骨性關節炎──膝蓋骨刺痛不休，腿療幫你解憂愁 失眠症狀──安神化痰治失眠，申脈照海對穴揉 便秘症狀──大黃泡腿治便秘，通腑消脹揉行間 養胃妙方──用腿養胃好方法，黨參條口來助陣 感冒症狀──傷風感冒不用藥，泡腳發汗散風寒 哮喘症狀──哮喘防治用腿療，化痰益氣功效好 更年期症候群──心煩失眠發脾氣，腿療幫你過更年 減肥妙方──減肥重在化痰濕，腿上豐隆可幫你 美容養顏妙方──美容養顏有新招，經濟實惠療效好 改善亞健康狀態妙方──規律起居加腿療，幫你擺脫亞健康 【附錄一】按摩認準特效保健穴 【附錄二】走出保健按摩的迷思
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