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療癒瑜伽:呼吸、脈輪與正念陰瑜伽,從身體到情緒的自我和解之旅
作者:
周韶薐
分類:
醫療•保健
/
養生保健
出版社:
悅知文化(精誠資訊)
出版日期:2018/6/28
ISBN:9789578787186
書籍編號:kk0469083
頁數:240
定價:
360
元
優惠價:
79
折
284
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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療癒瑜伽:呼吸、脈輪與正念陰瑜伽,從身體到情緒的自我和解之旅
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內容簡介
作者介紹
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周韶薐 現任Lavender Wellness、Yoga&Pilates總監、easyoga台灣區推廣大使、康健雜誌名家觀點專欄作家。 大學主修英國文學,2005年開始了瑜珈與彼拉提斯教學之路,喜歡從生活中尋找靈感來編列上課內容。上過Lynn老師課程的人,多半會對老師開朗的笑容及鄰家女孩的個性印象深刻。 其教學理念為:無論派系,無論體位,能開心上完的一堂課,就是一堂好課。
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