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一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶【組合版】
作者：
小林弘幸、福辻銳記
譯者：
張玲玲
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：遊目族
出版社：
遊目族文化
出版日期：2018/10/31
ISBN：4713269120636
書籍編號：kk0475444
頁數：64
定價：
580
元
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79
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458
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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原文書名：疲れとり首ウォーマーナチュラルピンク 中文書名：一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶【組合版】 內容簡介 ★日本狂銷超過150萬冊！！回饋愛用者，推出「1書2頸戴」超值優惠組合！ ★內附裸粉色與黑色日本進口VENEX神奇頸帶各一！買兩個頸帶原價720元，組合版只要580元！ 來自日本的神奇頸帶， 其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石， 能使你身心放鬆、身體溫暖，容易進入睡眠。 順天堂大學醫學部教授 小林弘幸 綜合監修x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記 方案製作 為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！ 使用VENEX神奇頸帶搭配簡易體操，幫助你消除疲勞、放鬆身心， 恢復活力滿滿的身體！ 讀者親身體驗： ◎第二天早上起來，身體感到好輕鬆！讓我第一次知道，一夜好眠是什麼滋味！（32歲．女性） ◎早上起床量體溫，以前都維持在35℃，今天居然有36.6℃！（61歲．男性） ◎早上向來感覺愛睏，戴上之後，居然在鬧鐘響之前就醒了！好久不曾這樣了。（29歲．男性） ◎一向賴床的老公一口氣就爬起來，我們不用再大清早吵架了。家庭圓滿，非常感謝！（36歲．女性） ◎困擾我十年的失眠症，一個禮拜就痊癒了。我終於可以一夜好眠。（45歲．男性） ◎痠痛的肩膀變得輕鬆無比，小腿肌肉僵硬的現象也獲得改善。現在早上起床好舒服。（63歲．女性） ◎呼吸變深，哪怕睡眠時間很短，早上起床也神清氣爽。（36歲．女性） 內容大意： 忙碌、壓力大的生活節奏，使許多人深受慢性疲勞所苦，而疲勞正是生病的前兆！其實，疲勞堆積是由於自律神經不平衡，負責衝刺和完成任務的交感神經過於亢奮，而負責修復和細胞再生的副交感神經過於低迷，無法有效放鬆和修復身體。因此，消除疲勞的關鍵就在於提高副交感神經！而頸部則是副交感神經聚集的重要部位， VENEX公司、神奈川縣、日本東海大學共同研發的高科技頸帶，特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分，能讓頸部保持溫暖，搭配書中的簡易體操，有助於放鬆身心。 本書特色 ★日本狂銷超過150萬冊！回饋廣大愛用者，推出超優惠組合，附有黑色與粉色頸帶各一，想送家人朋友，不用多買一本書！ ★頸戴多種用法，除戴在頸部，可放肩頸、背脊、腰部、眼睛，兩色區分，交替使用剛剛好！ ★神奇頸帶特殊PHT高科技材質榮獲2013年ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best Selections大獎！ ★神奇頸帶輕巧好攜帶，隨時隨地「只要戴著」就能幫助放鬆！經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！ ★不只頸部，肩頸、腰部、背脊、眼睛都能使用！書中完整收錄所有使用方法！ ★日本針灸名醫福辻銳記，為忙碌的現代人量身打造6個「趁熟睡時消除疲勞」提案、3個「立即放鬆身體」動作，以及7種「活絡副交感神經」體操，搭配神奇頸帶，讓您活力滿滿！
作者簡介 綜合監修：小林弘幸（順天堂大學醫學部教授） 日本體育協會公認的運動教授，研究領域包括外科、移植外科、免疫、臟器、神經、水、運動飲料等項目，超過二十年。其中尤以研究交感神經與副交感神經平衡的重要性為優，是研究痛感、自律神經的第一人。指導眾多頂尖運動員、藝人做提升體能及演出的訓練。著有許多跟自律神經相關書籍。 方案製作：福辻銳記（ASUKA針灸中醫院） 畢業於東洋針灸專門學校，現任ASUKA針灸治療院院長，也是日中治療醫學研究會會員，以及日本東方醫學協會會員。福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅，也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評，活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》十分暢銷。其他作品包括《骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法》、《轉轉腳踝：1分鐘足部穴位健康法》、《一元療法：消除54種病痛》等書。
目錄 作者序 從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！ 我常說，今後醫療的重點不是治病， 而是教大家如何擁有「不生病的身體」。 像慢性疲勞、寒冷、水腫、鬱悶、便秘…… 這些不適雖然還不算疾病，但若置之不理，就有可能釀成大病。 我長久以來都在思考如何改善失調、預防疾病於未然， 於是發現這部分要靠保持自律神經平衡，尤其提高因為年紀增長而變差的副交感神經。 怎樣才能提高副交感神經？ 改善之鑰在「頸部」。 頸部是連接頭腦和身體的橋梁。 這個橋梁亦是連接腦部與身體血管、神經的重要通道。 只要頸部這個通道正常，副交感神經就可提高， 血液循環順暢，自然可以改善身心失調； 同時對女性而言，還可發揮抗老化的驚人效果呢！ 「從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！」 為了打造理想的身體，請你務必戴戴看。 －順天堂大學醫學部教授 小林弘幸－
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