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女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！
作者：
張若偉, Nellie Lin
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：學習館
出版社：
布克文化
出版日期：2019/6/8
ISBN：9789579699600
書籍編號：kk0489239
頁數：240
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！ 內容簡介 本書特色 一、用女神瘦身術，變美麗又持久 二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門 四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程 本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的理論與教條，以溫暖、親切的文字風格，帶領讀者一起做好子宮保養，讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！ 想生卻生不出來？療癒系中醫師張若偉，不孕祕方首度大公開！ ※獨家收錄：10帖治療不孕症常用方劑 5個成為人人羨慕的女神祕密 我們體內有很多種荷爾蒙， 各有各的作用，誰也不能取代誰。 而每一種荷爾蒙又有其相對應的接受器， 兩者必須互相結合， 才能開啟一連串的生化反應， 進而維持身體功能的順暢， 這種關係就好像「鑰匙和鎖」一樣。 年輕貌美、身材苗條的「女神」是許多姊妹們的偶像，也是大家追求的目標。很多知名的名模和明星，無論出道幾年、年紀多大，似乎永遠不會老，歲月不但沒有在她們臉上、身上留下痕跡，甚至越來越漂亮，就連生出的小孩好像都特別可愛！ 女神的祕密到底是什麼呢？除了天生麗質之外，後天的保養更是功不可沒，但是不一定要花大錢買保養品才能做到。就讓長期替女性患者調理的張醫師，一一破解女神美麗的祕密，讓每個姊妹都有機會華麗轉身，變成人人稱羨的女神！ ◎來自各界的專文推薦： 臺北市中醫師公會名譽理事長／陳潮宗醫師 臺灣中醫皮膚科醫學會名譽理事長／黃碧松醫師 神豐中醫診所院長／陳貴發醫師
作者簡介 張若偉 溫柔、熱情、充滿中醫學知識，是每位患者對張醫師深刻的印象，每到一個地方，總是為週遭的姊妹朋友們帶來神奇的喜訊，為人低調的張醫師較少在媒體上宣傳，但靠著媽咪們好評推薦，早已是網路上超人氣的「中醫婦科醫美」醫師，甚至有許多患者遠從國外來看診。 這一次，張醫師決定把多年的臨床經驗化為溫暖、幽默的文字，在生理和心理上「療癒」更多不孕症姊妹以及廣大的女性朋友。 學歷： 中國醫藥大學學士後中醫學系 成功大學航太工程學系 經歷： 張若偉中醫婦科醫美醫療體系 忠孝院區院長 中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師 臺中榮總中醫部醫師 遼寧中醫藥大學中醫藥研究院客座教授 臺灣中醫家庭醫學醫學會理事 臺灣中醫皮膚科醫學會理事 臺灣中醫美容醫學會理事 Nellie Lin 採訪整理／Nellie Lin 媒體工作者，擅長中英文採訪寫作，擁有多年網路媒體經驗，採訪路線包含：健康、長照、退休、高齡社會、人物專訪等。喜歡傳播資訊與知識，希望帶給社會正面影響。 工作之餘，熱愛探索世界，透過深度旅行認識各國社會與文化。
目錄 推薦序：不孕症患者的實用好書／陳潮宗醫師 推薦序：大醫的胸懷／黃碧松醫師 推薦序：為我中醫再添一筆絕妙好書／陳貴發醫師 第１章 女神不告訴妳的五個祕密 一、女神的美貌來自阿嬤的生活 二、女神只吃食物，不吃食品 三、女神正向思考，天天好心情 四、女神熱敷小腹，養出好體質 五、女神愛運動，不當冷底美人 第２章 女神瘦身術，美麗又持久 一、算算ＢＭＩ，揪出肥胖小惡魔 二、肥胖容易罹病，不易懷孕 三、女神減重王道：砍油不砍肉 四、產後瘦身有一套：一個月甩六公斤不是夢 五、她就是這樣瘦身的 第３章 女神美肌術，歲月無痕跡 一、美肌首重保濕，拒絕「乾癢」肌膚 二、白色食物養肺，「美白」這樣吃 三、痘痘是毒素，治「青春痘」先排毒 四、按摩臉蛋，「法令紋」退散不顯老 五、刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫 六、拉提就靠美顏針，中醫醫美很厲害 七、她就是這樣美肌的 第４章 女神子宮保養術，婦科疾病不上門 一、子宮內膜異位症：女生體內的未爆彈，威力堪比原子彈 二、月經的疑難雜症：月經不好人就老，晚娘面孔趕人跑 三、白帶：又濕又黏真糟糕，看到異性瞬間逃 四、多囊性卵巢症候群：現代武則天的文明病 五、卵巢衰竭：令人傻眼的世界末日 第５章 女神好孕到，從懷孕到坐月子的美好旅程 一、養出好孕體質：一切從觀察基礎體溫開始 二、逆轉不孕症，妳也做得到 三、兩條線後，胖寶寶不胖媽咪 四、坐月子別亂吃，清淡就很補 第６章 中醫看診面面觀 一、中醫看診流程 二、專業中醫師的素養 三、該去哪裡看中醫？ 四、吃中藥的常見問題 第７章 治療不孕症的常用方劑 四逆散／大柴胡湯 小柴胡湯／溫經湯 當歸四逆湯／加味逍遙散 桂枝茯苓丸／酸棗仁湯 當歸芍藥散／八味地黃丸
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