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一次讀懂自我成長經典
50 SelfHelp Classics
作者：
湯姆•巴特勒－鮑登(Tom Butler-Bowdon)
譯者：
林鶯, 丁凡
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：知識叢書
出版社：
時報
出版日期：2019/7/23
ISBN：9789571378480
書籍編號：kk0491786
頁數：464
定價：
600
元
優惠價：
79
折
474
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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一次讀懂自我成長經典 內容簡介 「你可以藉由改變你的想法和心智習慣，改變你的人生。」 你可曾停下來想想這是什麼意思嗎？ 「最優秀的自我成長書不是關於自我的幻想曲，而是認同你可以發揮重大影響的計畫、目標、理想或生存方式。這麼做你就能夠改變一小部分的世界，自己也隨之改變。」--湯姆•巴特勒－鮑登（Tom Butler-Bowdon） 自我成長書籍有時能夠提供超越心理學的東西。像是大衛•布魯克斯的《品格》，實際上是本道德哲學著作，宣揚人一生如何改變的強力訊息。而近年引發熱烈討論的，近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》，貌似簡單的收納術，目標則是透過改變我們對待物品和空間的態度，轉化自己的人生；如果我們的家有神社般的氛圍，安寧、秩序和快樂就會瀰漫其中。 自我成長經典真正出色的地方是結合了不同領域，包括心理學、哲學、靈性、勵志，甚至商業，優秀的作品能創造出與讀者的親密連結。每一本著作的作者都在告訴我們，你真的可以改變自己的人生，而且我會展示給你看如何做到。 可以獨處也安於獨處的人，永遠不會厭倦於精進，活在喜悅之中，成為自己的主人，這是自我成長的精義所在。《一次讀懂自我成長經典》介紹50本這個領域的經典，希望能帶給讀者有意識的覺察自己的抉擇，不讓基因、環境或者是命運決定了我們未來的道路。 【摘句分享】 「不要陷在無謂的瑣事或小事裡，要在比較大的脈絡中領會自己的人生。」──馬可•奧理略《沉思錄》 「脆弱不僅不是軟弱，還可以是我們力量的來源。」──布芮尼•布朗《脆弱的力量》 「永遠做你熱愛的事，領略你的人生是趟美妙的旅程。」──喬瑟夫•坎伯《神話的力量》 「恐懼的出現是指標，表示你在成長，並且接受人生挑戰。」──蘇珊•傑佛斯《恐懼OUT》 「從大局觀照你的小奮鬥，通常可以從別人身上和生活中獲得比較多的享樂。」──理察•卡爾森《練習當好命人》 「心理習慣讓我們的生活乏味。重新掌控你的思考，你可以體驗新生活。」──艾倫•南格《用心，讓你看見問題核心》 「當我們決心全心仰賴上帝，決定愛我們自己的時候，奇蹟就開始發生。」──瑪莉安•威廉森《愛的奇蹟課程》 「我們總是太容易就放棄自己的夢想，然而整個宇宙永遠準備好要幫助我們完成夢想。」──保羅•科爾賀《牧羊少年的奇幻之旅》 名家推薦 臨床心理師、諮商心理學博士 方格正 臨床心理師 蘇益賢 講師、作家、主持人 謝文憲 正能量推薦
作者簡介 湯姆•巴特勒－鮑登（Tom Butler-Bowdon） 雪梨大學政治與歷史優等學士，倫敦政治經濟學院國際政治經濟學碩士，曾經在澳洲南威爾斯內閣辦公室擔任顧問，目前住在倫敦。他的第一本著作《一次讀懂自我成長經典》2001年在澳洲出版，被翻成十五種語言，還獲頒美國班哲明富蘭克林獎，並擠入《前言》雜誌年度好書決選。 此後陸續撰有《一次讀懂心理學經典》、《一次讀懂哲學經典》、《一次讀懂心靈探索經典》、《一次讀懂成功學經典》、《一次讀懂商業經典》、《一次讀懂政治學經典》、《一次讀懂經濟學經典》。 譯者簡介 林鶯（一至四十章） 畢業於臺灣大學外文系，喜歡看書、看電影和親近大自然。曾任職於漢聲、人本和張老師月刊，現專事翻譯。譯有《天翻地覆》、《艾倫．圖靈傳》等書。 丁凡（四十一至五十章） 專業譯者及現場口譯員，主要是在心理、心理治療、精神醫學和教育的領域。譯有《分心不是我的錯》、《以畫為鏡》、《往上跌了一跤》、《療癒寫作》、《海蒂的天空》、《她是我哥哥》、《像芬蘭這樣教》……等七十多本書。 養了三隻貓，養生之道就是天天吸貓。嗜好包括打非洲鼓、戳羊毛氈、藍染和各式手作。
目錄 序言 導言 1. 詹姆士•艾倫《我的人生思考1：意念的力量》（1902） 2. 馬可•奧里略《沉思錄》（二世紀） 3. 《薄伽梵歌》 4. 《聖經》 5. 羅勃•布萊《鐵約翰》（1990） 6. 波伊修斯《哲學的慰藉》（六世紀） 7. 艾倫•狄波頓《擁抱似水年華：普魯斯特如何改變你的人生》（1997） 8. 威廉．布瑞奇《轉變之書：別為結束哀傷，因為那是你重生的起點》（1980） 9. 大衛•布魯克斯《品格：履歷表與追悼文的抉擇》（2015） 10. 布芮尼•布朗《脆弱的力量》（2012） 11. 大衛•柏恩斯《好心情：新情緒療法》（1980） 12. 喬瑟夫•坎伯（比爾•莫耶斯合著）《神話的力量》（1987） 13. 理察•卡爾森《練習當好命人：別再為小事抓狂》（1997） 14. 戴爾•卡內基《卡內基教你跟誰都能做朋友》（1936） 15. 狄帕克•喬普拉《福至心靈：成功致勝的七大精神法則》（1994） 16. 克雷頓•克里斯汀生《你要如何衡量你的人生？哈佛商學院最重要的一堂課》（2012） 17. 保羅•科爾賀《牧羊少年奇幻之旅》（1993） 18. 史蒂芬•柯維《與成功有約：高效能人士的七個習慣》（1989） 19. 米哈里．奇克森特米海伊《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》（1990） 20. 達賴喇嘛、霍華德•卡特勒《快樂：達賴喇嘛的人生智慧》（1998） 21. 《法句經》 22. 查爾斯•杜希格《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》（2011） 23. 偉恩•戴爾 《真實的魔法：在日常生活中創造奇蹟》（1992） 24. 瑞夫•沃爾多•愛默生《自立》（1841） 25. 克萊麗莎•平蔻拉•埃思戴絲《與狼同奔的女人》（1992） 26. 維克多•法蘭可《活出意義來》（1959） 27. 班傑明•富蘭克林《富蘭克林》（1790） 28. 夏克蒂•高文《每一天，都是全新的時刻》（1978） 29. 丹尼爾•高曼《EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量》（1995） 30. 約翰•葛瑞《男人來自火星，女人來自金星》（1992） 31. 露易絲•賀《創造生命的奇蹟：影響五千萬人的自我療癒經典》（1984） 32. 詹姆斯•希爾曼《靈魂密碼：活出個人天賦，實現生命藍圖》（1996） 33. 蘇珊•傑佛斯《恐懼Out：想法改變，人生就會跟著變》（1987） 34. 李察•柯克《80/20法則：商場獲利與生活如意的成功法則》（1998） 35. 近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》（2014） 36. 艾倫•南格《用心，讓你看見問題核心》（1989） 37. 老子《道德經》（西元前五∼三世紀） 38. 麥斯威爾•馬爾茲《改造生命的自我形象整容術》（1960） 39. 亞伯拉罕•馬斯洛《動機與人格》（1954） 40. 湯瑪斯•摩爾《傾聽靈魂的聲音》（1992） 41. 約瑟夫•墨菲《潛意識的力量》（1963） 42. 諾曼•文生•皮爾《向上思考的祕密》（1952） 43. 史考特•派克《心靈地圖：追求愛和成長之路》（1978） 44. 安東尼•羅賓斯《喚醒心中的巨人》（1991） 45. 佛羅倫絲•斯科維爾•辛《失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則》（1925） 46. 馬汀•塞利格曼《學習樂觀，樂觀學習》（1991） 47. 塞繆爾•史邁爾斯《自己拯救自己》（1859） 48. 德日進《人的現象》（1955） 49. 亨利•大衛•梭羅《湖濱散記》（1854） 50. 瑪莉安•威廉森《愛的奇蹟課程》（1994） 謝辭 再加五十本自我成長經典 按照出版年代排序的書單 英文版本
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