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我的存在本來就值得青睞
作者：
吳姍儒(Sandy Wu)
分類：
文學
／
生活散文
叢書系列：愛寫
出版社：
三采文化
出版日期：2020/2/6
ISBN：9789576582929
書籍編號：kk0504679
頁數：240
定價：
380
元
優惠價：
82
折
312
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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我的存在本來就值得青睞 內容簡介 「你的價值，不需要由任何人定義； 你的存在，本來就值得你自己的青睞。」 吳姍儒Sandy Wu首本散文力作！ 二十歲下半，三十將至，寫給半生熟女人們的溫柔宣言。 在人眼中，25歲是女孩，而35歲卻得是成熟女人。 30歲，成了一道關卡，一旦跨過，好像「只能成熟」。 但明明，自己還是原來的小女孩啊！對自我、人生的困惑，一點也沒少過。 此時的女人，腳上穿著許多不合腳的鞋—— 「被迫迎合的人際關係」、「有毒傷心的愛情」、「戴上面具的偽裝」…… 想好好愛人、想擁抱未來，卻總是一再受傷， 於是，硬撐出堅強，成了一朵朵帶刺卻脆弱的玫瑰。 ◇吳姍儒淬鍊下筆，寫女人的愛與傷、溫柔和倔強◇ 「我寫很多女人的故事，她們愛、她們傷、她們駭、她們殤……可她們本來都只是女孩啊！那些充滿眼淚的過程讓我這旁觀者學習許多。一篇篇都是委屈，一遍遍再重新爬起……」——吳姍儒 吳姍儒，30未滿…… •頂著美國高學歷回台，卻因身分證上的父母名求職受阻。人說她是星二代。 •辭去英文老師一職後，拾起主持棒表現亮眼。人說那是靠爸。 •憑藉聰慧反應，六年內二度獲頒金鐘獎，成為史上最年輕主持人得獎者。人說那是靠前輩。 •親自經營咖啡廳，一手舉辦專屬女人自我提升課程。人依舊說那是靠關係。 即使努力一一達到目標，社會仍屢屢告訴一個女孩： 「妳還不行，妳只是影子，妳的價值不可能單靠自己的努力得來。」 而自己呢？該如何看待自己？ 看似達到某些成就了，但心中踏實了嗎？接下來，該往哪走去？ 吳姍儒，是個不停止發問與思辨的女孩。自21歲大學畢業後，即踏著尋求解惑的道路跌撞走著。她亟欲理解，每人脫下光鮮亮麗的外殼後……「到底生下來是要做什麼的？」「能帶給自己什麼？」「能帶給世界什麼？」「愛是什麼？」「改變又是什麼？」 ◇這一次，她是作家吳姍儒◇ 全書16則故事，吳姍儒寫下關於自己，關於女人的受傷與重生。 在她們的故事裡，你能找到一部分困惑的自己、憤怒的自己、挫折的自己。 ◆一場友誼斷裂，使她痛徹心扉，也更懂得人際界線 「……我不明白到底發生了什麼事，只在風聲中略知她不滿我們的關係是我在主導（甚至照她形容的「控制」），也曾聽說她早就受不了「擔任」我最好的朋友。我一直以為我們倆在角色中是平衡的互補，我以為我們相處之間是拿出默契美好適切地彼此退讓，我以為她委婉中沒有犧牲，我以為她表現出的緊張擔憂是喜歡被我完美保護遮掩的。直到跟我熟稔的另一個姊妹特意打電話給我，叫我不要老是雞婆管別人的事，我才恍然大悟這當中發生了什麼事。我的好朋友，我如此喜愛而欣賞的好姊妹，原來不停向其他人傾吐心聲…… 欲哭無淚，啞巴吃黃連，哀莫大於心死，都是從同一個人身上學到，也是不容易啊！ 回頭看這四、五年的關係，走到最後，竟是硬生生地體會人家真的沒有要把妳當朋友，我雖有傷卻滿心感謝。」 「因為她，讓我理解為什麼人需要花力氣去了解畫界線的藝術，也終於學會在經歷一段失去的過程中如何療傷，或是與自己的悲傷共存。」 ◆至於愛情，不合腳的鞋，總有天要脫掉 「很多女人會為了穿上限量設計師高跟鞋搶破頭，硬是削足適履，即便尺寸不對、版型不順、款式不搭，都還是願意一腳塞進小號尖頭鞋。看似漂亮高調，但明眼人一瞧就知道那內裡的歪七扭八才是真的。」 「在關係中沒被好好對待，就跟穿了尺碼不符的鞋一樣，愛自己就一腳踢開吧！」 ◆了解自己真正的情緒，才能好好與自我和解 「一個人會生氣，不管表面上的原因是什麼，最終都和兩種脆弱感受有關：一是「害怕未知」，另一個是「害怕再次受傷」。所以，當人有生氣的情緒時，真正要解決的，不是表面上爭論不休的事件本身，而是薩提爾冰山理論中最底層那最脆弱膽小的感受。」 吳姍儒想要告訴脆弱、自我懷疑的你： 「真正的勇敢存在脆弱之中，當願意把脆弱拿到陽光下攤開來曬一曬， 就不再是想獨自爬出流沙的女孩，而是最勇於與自己面質的女人。」 一張千元紙鈔就算被揉爛了，也無損它本身的價值。 我們又何須為了別人莫須有的標籤與評論，影響對自己的認知？ 值不值得被愛，與外在無關；妳的價值，也不該建立在別人給的標籤裡。 銘心推薦 Melody 時尚媽咪 Selina任家萱 主持人 方志友 演員 張西 暢銷作家 許瑋甯 藝人／演員 黃子佼 跨界王 曾之喬 演員 曾沛慈 藝人 劉軒 知名作家 魏如昀 聲靈系歌手 魏如萱 歌手 （按姓氏筆畫排列） 本書帶你深入內心，找回自己真正的需要。 寫在吳姍儒20歲尾聲，接下來的30歲，Sandy仍繼續學習。 送給自己，也送給每位仍在探索、發掘自我意義的你。
作者簡介 吳姍儒 Sandy Wu 1990年出生於炙熱的八月台北。 十四歲隻身赴美求學，二十一歲以兩年半完成華盛頓大學綜合藝術系學業，畢業後返台後擔任國中英文老師。 2013年開始播報Yahoo!娛樂新聞。 2016年接下「小明星大跟班」主持棒，同年創下台灣電視史上最年輕得主記錄，與父親獲得第51屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」。 三年後，2019年再次以「一呼百應」獲得第54屆金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」肯定，成為出道僅六年即二度提名並獲獎之新生代主持人，慧黠聰穎的主持功力有目共睹。 一路上憑藉對寫作與文字的熱愛不斷自習，反覆咀嚼生命中所見所聞所感，在社群媒體上累積大量文字與閱眾，進而成為多面向的深度新生代女作家。 Instagram＿@sandywis Facebook＿吳姍儒 Sandy Wu
目錄 推薦文 本書的溫度，將不偏不倚正中你胸懷——藝人 曾沛慈 每個人的作品，都是自我療癒的過程與產物——聲靈系歌手 魏如昀 作者序 回家吃釀豆腐吧 Chapter 1｜在界線中，圈住你我 畫界線這堂課，正要展開 原來，感情如此脆弱不堪一擊 面對悲傷，我們仍在學習 生命中的漣漪 人際關係如潑墨山水，有濃淡深淺 認清是破碎後最美的重生 Chapter 2｜男女平衡，更好 女力變革的延伸題 男人女人，一樣無可取代 世上一切，建立在「願意」二字 吳小姐的願意理論 Chapter3｜沒辦法不去愛 最嚮往的愛情模樣 不合腳的鞋，總有一天要脫掉 被制約的小象 誰在妳摔傷的時候托住妳 再傷，還是要相信愛情啊 Chapter 4｜你認識真正的自己嗎？ 深淺不同顏色，各自美麗 愛的相反，不是恨 缺點也是一種天賦 從謙卑後開始真正的驕傲 當世界背棄你時，你如何看待自己 Chapter 5｜I Am Proud of You Better late than never 最後五名的進化論 你的存在，本來就值得青睞 願你也可以成為一朵棉花糖
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