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曾姿穎身心靈瑜珈世界:我們會在最亮的地方相遇、相知、相惜
作者:
曾姿穎
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:曾姿穎系列
出版社:
一家親文化
出版日期:2020/6/17
ISBN:9789869724579
書籍編號:kk0513527
頁數:224
定價:
560
元
優惠價:
88
折
493
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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曾姿穎身心靈瑜珈世界:我們會在最亮的地方相遇、相知、相惜
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曾姿穎身心靈瑜珈世界:我們會在最亮的地方相遇、相知、相惜 內容簡介 2020年對很多人來說,或許是一個特別的年。但對整個時空來說,這只是一個當下。 在每一個當下所經驗的一切而言,是無法重來的。 所以善用身心靈瑜珈之法,藉由有形、無形的因緣,重新覺照自己的身心,重新認識自己的身心,重新瞭解自己的身心,每一個當下都有新的領悟,也是轉化與重生的契機。 你若與身心靈瑜珈有緣,請愛惜和把握,不要讓錯過再成為你的遺憾與罣礙且停駐在你的身心能量場裡。
作者簡介 曾姿穎 生命在累世流轉的過程裡,因為因緣,我分飾不同角色與扮演各種身分,我出現在與你相識、相知、相應的每一個剎那間,所以,不可勝數的資歷讓我在當下擁有強大的力量。 事實上,我只是一個小小點,來自遙遠的地方,那是地球之外的虛空……。 內在強而穩的能量持續喚醒真正的自己,祂指引我走在正確的軌道上,我∼因為找到自己存在的目的而感動。 我是誰?只有當下。
目錄 CHAPTER 1 走過累世回溯過往,對應到每一個當下, 漸進喚醒並且明白為何要帶領身心靈瑜珈 我是誰?我從哪裡來? 020 打開且善用感官,生活處處是訊息 022 喚醒、專注、覺察∼進入身心靈瑜珈世界,所有答案就在這裡 024 生活是瑜珈的部分,落實瑜珈時時內觀,和自己的身心獨處 028 冥冥之中自有安排,走在生命的軌道上 030 依約再見,秉持初衷,持續精進瑜珈之身心法 034 天遙心近,因緣相隨,與此善緣連結皆是一種完全的信任 040 因緣具足下,開始應證和落實∼我會調整能量 049 CHAPTER2 用心落實瑜珈之身心法,漸次收回每一個時空的自己, 進而成為一個完整,感受身心靈合一在當下 與古印度的自己合而為一 054 持續探索循線追尋,連結到自己是地球之外的存在 060 因果脈絡,環環相扣,在每一個當下缺一不可 062 感動與感恩 達摩祖師的引導 068 CHAPTER 3 展現殊緣,結合天地氣場,持續相應最初始的身心靈瑜珈 置身在這裡,你所知或不知的「一切」,都是由「能量」構造出來的 074 回到最簡單的原點,自然可以知風解雨∼和天地氣場交流 078 穿越多重疊層的時空,就在當下讓我找到你 084 我們來自很多星球,剛好就在地球上彼此相遇 090 我的外星球朋友無所不在 094 消失的馬雅族轉換到更高次元空間,同時也決定了一件事 098 最初始的瑜珈,結合天地氣場,展現身心靈合一之殊勝 106 精進瑜珈身心法之殊緣∼一般人肉眼看不到的「個人動作」114 我是在,感覺自己是沒有實體的,雖然沒有體,但是我又在∼體悟「三摩地」123 在動亂的氛圍,心仍自若平靜,才是真定力 126 CHAPTER 4 走過累世回溯過往,對應到每一個當下, 漸進喚醒並且明白為何要帶領身心靈瑜珈 我是誰?我從哪裡來? 020 打開且善用感官,生活處處是訊息 022 喚醒、專注、覺察∼進入身心靈瑜珈世界,所有答案就在這裡 024 生活是瑜珈的部分,落實瑜珈時時內觀,和自己的身心獨處 028 冥冥之中自有安排,走在生命的軌道上 030 依約再見,秉持初衷,持續精進瑜珈之身心法 034 天遙心近,因緣相隨,與此善緣連結皆是一種完全的信任 040 因緣具足下,開始應證和落實∼我會調整能量 049 CHAPTER 5 用心落實瑜珈之身心法,漸次收回每一個時空的自己, 進而成為一個完整,感受身心靈合一在當下 與古印度的自己合而為一 054 持續探索循線追尋,連結到自己是地球之外的存在 060 因果脈絡,環環相扣,在每一個當下缺一不 062 感動與感恩 達摩祖師的引導 068 CHAPTER 6 展現殊緣,結合天地氣場,持續相應最初始的身心靈瑜珈 置身在這裡,你所知或不知的「一切」,都是由「能量」構造出來的 074 回到最簡單的原點,自然可以知風解雨∼和天地氣場交流 078 穿越多重疊層的時空,就在當下讓我找到你 084 我們來自很多星球,剛好就在地球上彼此相遇 090 我的外星球朋友無所不在 094 消失的馬雅族轉換到更高次元空間,同時也決定了一件事 098 最初始的瑜珈,結合天地氣場,展現身心靈合一之殊勝 106 精進瑜珈身心法之殊緣∼一般人肉眼看不到的「個人動作」 114 我是在,感覺自己是沒有實體的,雖然沒有體,但是我又在∼體悟「三摩地」 123 在動亂的氛圍,心仍自若平靜,才是真定力 126 CHAPTER7 靜心回溯∼一種不假思索的直接連結, 自然引動生命流轉過程的任何印記 凡走過必留下痕跡,觸景必生累世情結 132 靜心回溯∼探索生命的過程,不是用頭腦分析、判斷,而是一種不假思索的直接連結,也是一種感覺,因為頭腦有限,能量無限 141 「懺悔」讓彼此無罣礙,使自己的身心輕鬆、自在,進而展現愛的能量 147 不被心靈種子奴役:面對習性∼穿越恐懼∼放下執念∼珍惜當下 152 同樣在生活,瑜珈行者不一樣的是∼保持「覺知」在每一個當下 154 CHAPTER 8 瑜珈本源,身入凡間,立地仰天,感悟萬千,秉持初衷,持續轉動,通透因緣,境隨心轉,十方相應,明心見性 心如脫韁繩之馬,久之無緣見本心∼時時覺照己心,體悟瑜珈本意,漸進洞悉且不落入「貪、瞋、痴、慢、疑」164 不帶有個人的私欲和頭腦的想法,才能培養出真正的覺察力 168 如果坐在此山心在他處看那山,你永遠無法感受此山的美好與奧妙 173 瑜珈行者有自己不同於物質世界的時間 180 瞭解並尊重自己的極限,盡心盡力,量力而為,無欲則剛,心若知足就是福,福報讓自己常樂 182 「戒慎恐懼」修持身、語、意,漸進結合身心靈 188 宇宙不變的自然法則 193 在大宇宙裡沒有祕密,解密就在因緣具足時 196 瑜珈行者,莫忘初衷 200 用「心」看世界 204 曾姿穎身心靈瑜珈的名稱由來 210
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