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斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南
Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us about How to Live
作者:
約翰•賽勒斯(John Sellars)
譯者:
吳湘湄
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:勁草叢書
出版社:
晨星出版
出版日期:2020/11/6
ISBN:9789865529413
書籍編號:kk0522915
頁數:176
定價:
290
元
優惠價:
82
折
238
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南
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斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南 內容簡介 如何過上斯多葛的生活: 如何理解自己的身分與角色定位。 如何面對困擾 如何管理自身的情緒 如何應付互動的進與退 如何好好地過日子 影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學,用心品味書中的智慧,撫慰以及貼近人心的啟發,讓人生活得更愉快。 本書特色 1. 淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題 2. 撫慰受傷心靈的心靈雞湯 3. 生活壓力大改變看事情的想法/觀念
作者簡介 約翰•賽勒斯 (John Sellars) 是倫敦大學皇家哈洛威學院的哲學講師暨牛津大學沃弗森學院的成員。他撰有《The Art of Living》,也是「現代斯多葛主義」的創辦成員之一,這個團體每年主辦「斯多葛週」活動,邀請全球民眾體驗「斯多葛生活週」,觀察這種生活方式如何改善自己的人生。 譯者簡介 吳湘湄 美國密西根州立大學英美文學碩士、英國薩塞克斯大學博士。 譯有書籍十數種:《我家自閉症兒子與他的好友Siri》、《行至生命盡頭》、《不得罪人的回話術》、《開始自己動手畫地圖》、《負面情緒的力量》、《孤獨星球Lonely Planet地表最強人氣美食地圖》(合譯)等書。
目錄 前言 1. 哲人即醫者 2. 你能控制甚麼 3. 情緒的問題 4. 應對逆境 5. 我們在大自然中的位置 6. 生與死 7. 人類該如何共存 後記 銘謝
隨機效應:你的每個選
每天把心掃乾淨:35
靜心的力量:覺醒,讓
只是快撐不下去了:給
選擇的力量:10個關
被誤解的懶惰:害怕一
邊界感:人與人之間最
五十歲後的優雅:縮得
命定之書:一頁篇幅,
不過就是一隻狗在吠:
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