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1分鐘超強記憶法 ：超過130萬人見證，證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定！(暢銷經典版)
作者：
石井貴士
譯者：
胡慧文
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2025/5/20
ISBN：9786264194068
書籍編號：kk0597608
頁數：208
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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作者簡介 石井貴士 作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。 一九七三年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第一名，並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下，一舉考取電視台播報員。任職電視台期間，萌生「辭去播報員的工作，從零開始打拚，並且做出一番成績，應該可以激勵許多人」的想法，毅然辭職，環遊世界。歸國後，在日本心理健康協會取得「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》（中經出版社出版），銷售突破五十七萬本，躍居日本年度暢銷書排行榜第一名（二○○九年商業類，日本出版販賣株式會社統計）。著作多達四十一冊，累積銷售量超過一百三十萬本，躋身日本暢銷作家的行列。 譯者簡介 胡慧文 東吳大學日文系畢業，之後赴日本進行民間文化交流一年。 曾任日商公司口譯秘書、電視台日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、出版社主編與企劃編輯。 目前為自由文字工作者。
目錄 前言 Chapter 1 「記憶運作原理」。想成為天才，先從這裡開始 01 下定決心，就能做到 02 大腦天生善忘！ 03 掌握複習的最佳時機 04 三次和九次是一日複習最佳次數 Chapter 2 「記憶七大迷思」。釐清錯誤觀念，訊息吸收力倍增 01 觀念○1寫下來容易記住……X 目視才容易記住……○ 02 觀念○2一次牢記比較好……X 分段記憶比較好……○ 03 觀念○3端坐書桌前用功……X 邊走邊出聲背誦……○ 04 觀念○4安靜的環境好用功……X 雜音環境幫助記憶……○ 05 觀念○5專注力本來就是人各有高低……X 人的專注力以九十分鐘為限……○ 06 觀念○6遇到不會的問題先暫停……X 解決問題後再稍事休息……○ 07 觀念○7背書要過目不忘一次OK……X 背書要複習三次才能記住……○ Chapter 3 「時間軸記憶法」。根據內容分類使用，確實掌握目標 01 區分記憶類型，讓背誦成為拿手強項 02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶 03 使用單純記憶與影像記憶的目標各不相同 04 千萬別用諧音背英語單字 05 利用簡單圖像，強化影像記憶 06 單純記憶和影像記憶外，就用音樂解決 07 成為背書高手非難事 Chapter 4 「四色記憶法」。善用色彩工具，開發右腦記憶空間 01 記憶的竅門在善用色彩活化右腦 02 配合記憶四階段，以色彩強化印象 03 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率 04 使用四色檔案夾，成果一目了然 Chapter 5 「三明治記憶法」。夜晚睡前、晨間起床是最佳複習時機 01 善用睡眠時間，深刻烙印記憶 02 香蕉和巧克力的神奇助力 03 將短期記憶轉化為長期記憶的方式 04 一日三分法，迅速提高讀書效率 Chapter 6 「實力控制記憶法」。精準規劃記憶歷程，一日天才可速成 01 成為記憶天才不是夢想 02 臨時抱佛腳的成果驚人 03 擺脫臨場表現失常的惡名 04 由目標回推致勝之道的優勢 05 準備高中入學考的實力控制記憶法 06 準備大學入學考、重考班的實力控制記憶法 07 如何在考前一個月執行實力控制記憶法 後記
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