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超然獨立的愛
作者:
作者:Melody Beattie;
譯者:
吳幸宜
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
出版社:
遠流
出版日期:1994/3/1
ISBN:9573225409
書籍編號:sb0047788
頁數:320
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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● ● 1何謂共依存? 誰是共依存者? 「共依存」是很難下定義的一個詞。早先它被用來描述化學性依賴者的配偶、孩子、或戀人與其發展出來的不健康的生活型態;而後酗酒者的配偶和子女、與情緒或心智異常者關係密切的人、慢性病患者的家人、問題兒童的父母,甚至許多「助人」行業裡的專家也被納入「共依存者」的範圍。「共依存」的情況,使得與問題人物長期相處的人,發展出強迫自己去控制對方行為,而讓問題討論、情感表達、真誠的溝通、合理的期望、信賴與包容都變成備受壓抑,而無法呈現的行為。 2自我關懷的基礎 關心你自己!這是最重要又最容易為人所輕忽的責任,也是本書所要揭示的主題。「共依存者」滿腦子只有他們所關心的人,總是被擔憂的焦慮所盤據,但對自己的思想和感覺卻一無所知,或者漠不關心,整個人就像傀儡一般,任由他人和事件操縱。然而合理的關懷是要從自己開始的,我們唯有真誠坦率地看待自己的感覺和責任,放任他人的責任回歸到他們自己身邊,並且讓自己從不健康的糾葛中超然獨立,我們關心的人才能面對真正的自己,然後自由地去負責和成長。
珍藏的話語:松浦彌太
社交I人也能自在說話
每一日的光冥想練習:
我睡不著的那一年:2
下班後,人生才開始:
歐陽靖.味覺與記憶:
失去妳以後,我也成為
走人少的路:連加恩的
永不嫌遲:在任何年齡
打造強韌內在的少林精
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