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限制級
提高免疫力
作者:
蕭偉傑
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:文經家庭文庫61
出版社:
文經社
出版日期:1998/4/1
ISBN:9576631874
書籍編號:bk0035388
頁數:177
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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■ 內容簡介
健康的人必備,生病的人必需 增強免疫力是健康活到老的後盾! 有人一年到頭感冒不斷, 有人過敏症狀難獲改善, 這都與免疫力強弱有關。 免疫力是天賦的抗病潛能, 它透過飲食、運動、情緒管理等方法, 可以充分改善與提升, 讓你成為一輩子的健康人。
■ 序
作者 序 我一直堅信,有生命就有體內完整自我調節構造,藉其持續的運作,使生命體在大自然中生存著。 人之所以能大吃大喝,爛醉如泥,隔天醒來又是生龍活虎的健康好漢,因為他體內具有修復生命體的神秘潛力──免疫力。 生存是美麗的,能擁有生命是福氣,能擁有健康的身體標是福氣。智慧在於求得真善美。能時時獲得有用知識是有智慧,能利用知識而使身體更健康則更有智慧。 因為各人體質不同,所以調理身體的方法也就不盡相同。本書按不同年齡層、性別,提出中醫調理保健之道。
■ 目錄
第1篇 免疫力是天賦潛能 第2篇 現代人免疫系統走下坡? 第3篇 免疫系統可以急術 第4篇 食物影響大 第5篇 補&清得對,提高抗病能力 第6篇 情緒要調整 第7篇 運動很管用 第8篇 養成適合自己的生活習慣 第9篇 改為環境因子 第10篇 發汗治感冒 第11篇 終結氣端不能只靠藥物 第12篇 從生活中掌控高血壓 第13篇 狹心症先在餐桌上找解藥 第14篇 免疫療法是癌症剋星
■ 作者簡介
蕭偉傑 立法院醫務室主任/中西醫師 中國醫學院畢業,中醫師檢覆考試及格,西醫師檢覆考試及格。 在西醫方面,曾任中興醫院、和平醫院與國泰醫院醫師,長庚護專病理生理學講師,中華民國過敏及氣喘病研究學會秘書長;在中醫方面,曾任考試院中醫師考試典試委員,行政院衛生署中醫藥委員會研究委員,中醫師全國聯合會顧問,台北市中醫師公會常務理事。現任立法院醫務室主任,三本診所特約主任醫師。 經常以現代醫學角度剖析傳統醫理,並致力於中醫大眾化的推廣,文章散見各大報章雜誌,著有《戰勝過敏氣喘》一書。
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