登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來!對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
怎樣吃不貧血
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:文經家庭文庫15
出版社:
文經社
出版日期:1996/11/1
ISBN:9576630770
書籍編號:bk0035390
頁數:238
定價:
160
元
優惠價:
79
折
126
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
怎樣吃不貧血
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
■ 內容簡介
本書乃根據日本好子營養大學校長香川綾博士獨創的「四群分數法」為理論基礎,提供讀者防治貧血的基本方法和美味料理,讓你將唾手可得的食物稍作調配後,就能烹調出美味可口且營養充足的個式餐點。 本書分為「正確的營養指南」、「適合貧血患者的日常飲食」、「貧血患者的食療指南」三篇,提供各種不同症狀的貧血患者正確食療法,同時也提供了詳盡實用的食譜供讀者參考使用,是一本讓妳遠離貧血之苦的健康好書。
■ 序
序 如果常覺得身體容易疲倦,上樓時會氣喘、心跳急速加快,偶爾會頭痛、耳鳴,猛然站起時,經常有「滿天全金條,要抓沒半條」的現象;臉色愈見慘白,皮膚愈來愈像黃臉婆時,小心!貧血也許早已在你寶貝的身子裡非法定居了。 事實上,貧血的種類很多,最常見的就是缺鐵性貧血。一般女性經常因為生理期、妊娠、生產、哺乳等,消耗與排出太多的鐵質;更有人為了減肥,自作聰明的節食,或平時的飲食就搭配不當,以致攝取的鐵質不足,這些都是導致缺鐵性貧血的極大因素。 換句話說,貧血的正確定義是:身體中因為鐵質不足,血紅素的數量隨之減少,所以無法搬運充足的氧氣供應細胞。也就是說,貧血並不是指低血壓或是體內缺血,也不是肥胖或患有高血壓的人就不會罹患貧血,貧血乃是因為體內血紅素的濃度不足所引起的。
■ 目錄
正確的營養指南 適合貧血患者的日常飲食 貧血患者的食療指南
■ 作者簡介
吃飽了再減肥:醫生最
中年不憂鬱:從思維、
血液清掃湯:降脂、降
別怕荷爾蒙,妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
全民人體力學保健教室
圖解姿勢調整,擺脫僵
排毒革命:告別發炎體
疼痛科學Ϩ
太極米漿粥【暢銷增訂
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。