登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
生理期瑜珈
作者：
陳玉芬、張佳苓
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：文經家庭文庫
出版社：
文經社
出版日期：2005/10/5
ISBN：9576634407
書籍編號：kk0150363
頁數：120
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
目前缺書中
目前缺書中：暫時性存量不足，或需與供應商確認後才能訂購。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0150363'>生理期瑜珈</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0150363'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0150363.jpg' ALT='生理期瑜珈' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> (1)教導讀者如何在生理期利用瑜伽動作、呼吸吐納，以及飲食三者合一的功效，達到解毒排毒、瘦身纖體、抗壓、養顏美容……等眾多目的，是青春期到更年期女性最好的健康伴侶。 (2)16式養天地正氣、吸收日月精華的拜日式，培養健康元氣。 (3)44招剋制各種生理期不適絕招，杜絕外界壞分子入侵身體，維持天天年輕的本錢。 (4)一週7天21餐的示範美味食療食譜，照著吃，徹底清除體內污穢。 (5)最後，將生理週期分為4個期別，每個期別各提供5道食療方，建立日常美麗模式。 2.各招式動作以人形娃娃線條圖形展現，可愛清新，充分活化版面，讀者更能夠輕易了解動作精髓，也更容易照圖操作。 3.示範教學VCD帶領讀者實際跟著做，補強平面照片的死板和不連貫性，形成立體式學習，提高學習和購買意願。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 陳玉芬(Christina Chen) 邱素貞瑜伽天地總經理。 長期在台灣、中國、港、澳地區，及大洋洲的澳大利亞從事瑜伽推廣活動。三十年瑜伽教學經驗，為華人最火紅之瑜伽名師。專責師資培訓與瑜伽專業研討，學員更是遍佈全球，並創先引進國際瑜伽教學輔助器練習法，使學員身心靈受惠無窮。所著瑜伽保健書籍與相關教材，都是擁有廣大讀者群的長銷、暢銷書。 已在文經社出版之不同功能瑜伽著作： ●塑身瑜伽 ●準媽咪親子瑜伽 ●4週縮小腹 ●1週解壓瑜伽之旅 ●更年期瑜伽 張佳苓 年代新聞「每日動一動」單元及各大媒體、雜誌、瑜伽書籍指導、示範老師。邱素貞瑜伽天地瑜伽專業代言人。為華人新一代最負盛名瑜伽教師。 學歷： ◎英國皇家舞團初期檢定。 ◎華岡藝術學校戲劇科。 ◎Cairns Yoga Academy Teacher Training結訓。 ◎印度阿格拉瑜伽冥想體驗交流。 現任： ◎邱素貞瑜伽天地資深教師。 ◎邱素貞瑜伽天地教學部助理。 ◎邱素貞瑜伽天地國際瑜伽教學研發成員。
逆轉胰島素阻抗 21
脂肪魔術師：增脂、減
吃飽了再減肥：醫生最
一杯咖啡抗百病 {圖
中年不憂鬱：從思維、
外食族必學的健康擇食
日本第一植物療法師的
血液清掃湯：降脂、降
別怕荷爾蒙，妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
