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有機飲食不生病:50種美味的幸福食療法
作者:
陳台芳
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:Chic Body健康時尚
出版社:
時周文化
出版日期:2008/1/4
ISBN:9789867586551
書籍編號:kk0192838
頁數:176
定價:
260
元
優惠價:
79
折
205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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有機飲食不生病:50種美味的幸福食療法
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內容簡介
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內容簡介
★20種不生病的小食材,讓你在菜市場就能買到健康! ★10大文明病&防癌食物,自己動手做就能遠離疾病! ★4項實用生活小撇步,不必花大錢也能享受有機生活! 簡單做,輕鬆過,有機食物讓你天天都過不生病的生活! 全世界都在這樣吃,照顧你健康的生機飲食!以最乾淨、最無污染的有機食物,幫助你增加免疫力,將各種營養素轉化為身體可以消化吸收的成分,發揮消炎抗菌、細胞修復等功能,輕輕鬆鬆為你做好體內環保,全身上下都很健康! 本書特別精選出20種菜市場即可買到的蔬菜水果,教你如何利用這些隨手可得的食材,做出一道道能夠預防疲勞、失眠、肩頸痠痛、生理痛、青春痘等文明病的美味餐點,並提供有效預防癌症的獨門密技,以及超實用有機生活DIY小撇步,簡簡單單就能讓你天天過著不生病的生活!
作者簡介
陳台芳 台北醫學院自然醫學系畢業,之後赴美國聖地牙哥OHI自然療法教育中心、雷久南自然身心靈整體健康研習營進修,現為「有機緣地」專任生機飲食老師。曾於台北護理學院、外貿協會生機飲食研究社、福華飯店VIP健康講座、啟智教育機構、國際扶輪社、台北都會生機安食市民體驗營、第一社會福利基金會、大直高中成長班等單位擔任生機飲食講師,並為《纖活誌》、《Living雜誌》、《漂亮寶貝》、《美食誌》養生料理單元,以及《東森醫療台》生機養生系列專題的健康專欄作家。
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