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別讓內臟肥胖害了你
作者:
唐仕民、陳朝銀
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:不生病主張
出版社:
漢湘
出版日期:2009/12/1
ISBN:9789862251447
書籍編號:kk0282681
頁數:264
定價:
220
元
優惠價:
77
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169
元
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內容簡介
作者介紹
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別讓內臟肥胖害了你 現代男女普遍對減肥十分熱衷,花了許多時間精力在維持外在完美的體態。可是你知道嗎?外觀肥胖雖然不好看,但基本上不會對健康構成威脅。然而當腹部逐漸隆起,內臟器官漸漸被脂肪包圍時,你的健康也將被膽固醇小姐壓垮。 人們經常說「腹部長脂肪,代表飲食過量」,但這只說明內臟肥胖的一個主因。從醫學的角度來看,肚子上長脂肪說明身體出現異常,這代表體內很多重要的消化器官都會被脂肪所包圍,進而影響器官發揮正常的作用。 想要治標又治本?這個世界上沒有萬能藥,唯「調理」是維護健康最有效的辦法,本書結合各種內臟減肥計劃,讓你擺脫黏人的膽固醇,回復健康3比8! 本書特色: 想知道你的背上有沒有隱形的膽固醇小姐嗎? 請做以下Q&A: ●你有啤酒肚嗎?妳沒懷孕卻總有人讓位給妳?你才38歲已經有人叫你歐吉桑了?妳四肢纖細卻是個小腹婆? ●你常常久坐電腦前?可以坐車絕不走路?晚餐總是特別豐盛?運動兩三下就喊累?吃飯比光速還快?最愛炸雞配珍奶? 如果答案都是肯定的,那麼膽固醇肯定已死心蹋地的跟著你了!
唐仕民 長期致力於營養學和人體健康的研究,並取得豐碩成果,發表健康與營養論文多篇,著有《中小學生營養與健康》等著作。 陳朝銀,中文系專業,從事中學教育20餘年,在教學之餘,致力於中小學普及教育和家庭教育研究,先後出版的作品有《暢遊156座物理樂園》、《征服數學的15座高峰》、《親近化學的36個點》、《小學奧數》(1∼6年級)、《88個史上最心動的感人故事》、《88個史上最勇敢的膽略故事》。
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