登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S:速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
減肥心理測驗
作者:
金井真由美
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
出版社:
成陽
出版日期:2000/7/1
ISBN:9578269404
書籍編號:sb0052940
頁數:159
定價:
180
元
優惠價:
82
折
148
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
減肥心理測驗
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
● ● 為什麼減肥又……又……又……失敗了!? 探究深層心理! 找出發胖的罪魁禍首! 減肥減肥,越減越肥! 因為妳總是無法控制地吃,吃泡麵、吃義大利麵、吃巧克力、吃舖滿厚厚奶油的蛋糕,不斷不斷的吃吃吃吃吃…… 其實,減肥失敗大半是因為心理因素,所以減肥前,不妨先透過本書的心理測驗,深入內心、堅強意志,找出妳不停地吃的真正原因,然後,自然能夠輕鬆減肥成功! 減肥真的很難嗎?多少人嘗試過冷熱煎熬的三溫暖、危害身體機能的減肥藥、價格昂貴的瘦身中心,但依然效果不彰,甚至在一再失敗的信心摧殘下,視減肥為畏途,任由體重扶搖直上!但專業營養師卻說,減肥其實很簡單!只要掌握飲食的原則,你依然可在快樂享用三餐的情況下,輕鬆達成減肥目標! 全世界的人都在力行這個運動——減肥。但是,人,為什麼會發胖呢?相信這是很多人的疑問。這都要歸罪於現在這個社會,什麼東西都買得到,也吃得到。生活型態緊張,分秒必爭。於是各種速食品便紛紛出籠了。人人吃得多,又動得少。 當你吃進過多的熱量,卻沒有把它消耗掉的情況下,當然就變成一層層的脂肪囤積在肚子裡啦!口口聲聲說要減肥卻又拼命地猛吃,平常能不動就不要動。爬個樓梯簡直就是要人命,出門很少走路、放假在家沒事就睡,不然就躺在電視機前度過一天。 等到覺悟到自己肥胖時,一點也不反省自己的生活習慣,只想到去買減肥藥、或上瘦身中心給人推推抹抹地,盼能早日甩掉惹人厭的肥油。不過結局通常都是曇花一現,惡性循環罷了。這就是現在人的通病,永遠都在減肥、永遠都減不了肥!再加上現在人大多倚賴外食,長期吃下過油、口味過重、熱量過高的食物,想不胖也難。每天都吃得很好,但是並不表示吃得健康。 『我失戀了!我心情不好,我不吃了。』『今天被老闆氣死了,等一下我要大吃一頓,好好發洩!』失戀、工作帶來的壓力、因情緒不穩定而影響飲貪習慣。 千萬不要抱著『反正明天要減肥了,今天可以好好的吃一頓』,或是『今天吃多了,大不了明天不吃嘛!』的僥倖心態,通常那個『明天』妳還是會繼續吃。小心哦!你再吃嘛!再吃下去,體內的體脂肪就會愈來愈多哦! ● ●
金井真由美 日本交流分析協會常任理事、GTB 公司代表。 玉川大學畢業,具有杳本交流分析士正式教授、AIA 公關協調等資格。 在日本活躍於各企業,時常擔任在職員工訓練講師、禮儀指導、演講,及專門學校、研習營之講師等等,也積極參與協助雜誌專欄企劃及書籍監修。
芳療使用手冊【暢銷1
改造新陳代謝啟動燃脂
法國藥師的居家芳療配
【漫畫版】別再勉強自
誰說呼吸就會胖?醒著
日本肝臟科名醫教你
精油新手的實用芳療:
減重九成靠習慣:不用
7日飲食法:專科醫師
靈活飲食:基於科學並
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。