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卓越養生學
作者:
楊薇
分類:
醫療•保健
/
養生保健
出版社:
世界文物
出版日期:1996/12/1
ISBN:9579551790
書籍編號:sb0063773
頁數:224
定價:
180
元
優惠價:
85
折
153
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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卓越養生學
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內容簡介
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■ 內容簡介
現代人追求長壽,更期望有生之年能夠活得「高品質」。於是,除了增加對疾病本身的認知與了解,防患未然的養生之道自是不會輕忽。 本書作者楊薇來自北京,是針灸專科醫師及耳穴專家,目前致力於養生保健工作,特以淺明可行的方式介紹傳統養生理論,如食療、氣功、自我診斷等,提供重視自己與家人健康的讀者一條康「壯」大道。
【目錄】
一、養生是本 二、學會自我診斷法 三、吃與喝學問大 四、氣功篇 五、心理與生理 六、腸胃病系列 七、癌 症 八、糖尿病系列 九、感冒咳喘專輯 十、高血脂與中風 十一、高血壓系列 十二、男女老幼篇 十三、抗衰探索 十四、現代常見病系列 十五、長命百歲不是夢
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