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健康是選擇：一位營養諮詢教育專家的私人筆記
作者：
廖曉華
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：都會健康館
出版社：
大都會文化
出版日期：2013/2/1
ISBN：9789866152610
書籍編號：kk0344822
頁數：190
定價：
280
元
優惠價：
88
折
246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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健康是選擇：一位營養諮詢教育專家的私人筆記 每個人都有選擇生命的權力；每段生命，都有選擇未來的機會。 作者身為一個營養諮詢專家，從多年的經驗中， 她爬梳出生命與健康的意義。健康，它具有很多的面相， 它可能是醫療保健的知識、可能是問病用藥的過程， 它也可以是臨床醫學、營養醫學、生命科學、中醫草藥......， 但不論它的面貌如何改變，健康的核心卻永遠不變－－ 那就是「熱愛生命」。 想要擁有健康，你需要的不一定是更多的知識， 也未必是更高端的醫療技術，有的時候， 我們欠缺的正是一種對生命的尊重。 翻開本書，你看到的不會是生澀的醫療用語， 也不是更多龐雜的醫學常識； 閱讀本書，你看到會是那彷彿近在身邊的17則真人真事， 17則將改變您人生態度的生命旅程。而或許， 健康就從這個時刻開始， 就從您體認到「健康是選擇」的這一刻展開。
廖曉華 1999年開始現代營養學領域的管理、翻譯和諮詢工作， 並在美國和澳洲的大學教授與研究， 期間更不斷鑽營細胞營養學領域的最新進展， 戮力於耕耘營養健康科普教育。 暢銷作《健康的真相》、《生活是一種態度》(大都會文化出版)、 《熱愛生命，珍惜健康》、《如何使用營養保健品》 等十多部著作展現她對生命科學的熱情，以及在化學、生物、 醫學等相關科學上淵博的學識。九年來她舉辦超過一百多場的講演， 影音產品在北美、亞洲和澳洲等華人世界大受歡迎， 是一位受人尊重的營養科普教育諮詢專家。
前言 一 不撞牆，不回頭 二 撞了牆也不回頭 三 「撐一下就過去了！」 四 盡頭，是不歸路？還是柳暗花明？ 五 下一個醫生，另一種方法 六 命該如此？ 七 什麼是貴？什麼是便宜？ 八 計程車司機與他的車 九 熱愛生命，尊重健康 十 創造人生的旋律 十一 緊握健康的命脈 十二 醫生與另類醫生 十三 三十歲，上坡還是下坡？ 十四 健康是種財富 十五 一個中風倖存者的康復歷程 十六 變動中的不變 十七 對的開始，圓滿的人生 永不結束的結語
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