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一喝見效：滋補調理養命酒
作者：
謝惠民 主編
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：都會健康館
出版社：
大都會文化
出版日期：2014/11/1
ISBN：9789865719319
書籍編號：kk0388171
頁數：224
定價：
350
元
優惠價：
88
折
308
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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內容簡介
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一喝見效：滋補調理養命酒 藥酒390款，照顧你滿滿一整年的健康！ 酒是「水穀之精，熟穀之液」，味苦而辛，入心、肝、肺、胃經，有通血脈，禦寒氣、行藥勢的作用，故《漢書．食貨志》稱其為「百藥之長」。 現代醫學研究證明，酒能促進腸胃道分泌，幫助消化吸收，並增強血液循環，促進組織代謝，提高細胞活力，因此適量飲酒，不僅有益身體健康，還能袪病療疾，發揮養生的功效。 藥酒文化：以藥入酒，以酒服藥：是與中醫一樣古老的特殊醫療方，乃東方獨有絕學，無論帝王將相之家還是尋常百姓之家，從古至今便是家家普遍興盛發展的良方。 本書對症、對人，以清楚明白的方式呈現近400款藥酒方，教你輕鬆在家泡藥酒，是家庭必備的大補寶典。
謝惠民 主編 北京中醫藥大學名譽教授，從事臨床藥學、藥理、藥劑方面的研究，擅於臨床藥學與用藥，長於解決藥學、用藥、藥學史以及藥物相互作用方面的問題，每年發表相關文章30餘篇，也是許多醫學專刊的編委。
上篇 酒入百脈，藥酒補養千萬年 第一章 在家輕鬆泡藥酒 酒是穀之精，喝對能養生 和中醫一樣古老的藥酒文化 藥好，藥酒才能好 家庭藥酒製作有「方」可依 藥酒服用要遵循原則 藥酒雖好，也不要貪杯 藥酒服用禁忌 第二章 藥酒養生，對症選擇 補血藥酒：讓血脈通暢，身體倍棒 益氣藥酒：補氣益氣，可以「決生死，除百病」 溫陽藥酒：補足陽氣，人更有精氣神 養陰藥酒：平衡陰陽，人不易得病 中篇 對症藥酒，慢性疾病一掃光 第三章 慢病快治，慢性病的預防治療 糖尿病 / 高血壓 / 高脂血症 / 冠心病 / 中風後遺症 貧血 / 腦動脈硬化 / 心律過緩 / 心悸 第四章 飲食為後天之本，吃好消化好才能身體好 消化不良 / 食慾不振 / 腹脹腹痛 / 腹瀉 / 呃逆 / 噁心嘔吐 / 便祕 / 慢性胃炎 第五章 關節疾病，藥酒具有天然的治療優勢 肢體麻木 / 風濕寒痺 / 骨質增生 / 肩周炎 / 腰腿痛 跌打損傷 / 閃挫扭傷 第六章 肺主皮毛，呼吸好才能百病不侵 感冒 / 支氣管炎 / 哮喘 / 寒涼咳嗽 / 肺燥咳嗽 / 久咳不癒 / 虛勞咳嗽 第七章 腎是氣血之本，養生先得養腎 腎虛 / 遺精 / 早洩 / 尿急、尿頻、淋漓不盡 / 性慾減退 陽痿 / 腰膝酸軟 / 男性不育 第八章 五官疾病，讓藥酒恢復你的形象 迎風流淚 / 眼睛乾澀 / 目赤流淚 / 耳鳴耳聾 / 鼻炎 鼻竇炎 / 口舌生瘡 / 牙痛 第九章 十女九病，藥酒治療婦科疾病 痛經 / 月經不調 / 白帶異常 / 崩漏 / 閉經 / 女性不孕症 產後虛弱 / 乳腺增生 / 急性乳腺炎 / 更年期症候群 下篇 家庭保健，一味藥酒補養全家 第十章 為全家人準備的強身藥酒 強筋壯骨 / 強身健體 / 防癌抗癌 第十一章 為老年人準備的長壽藥酒 烏鬚黑髮 / 安神補腦 / 延年益壽 第十二章 為女性準備的美容養顏瘦身藥酒 養顏嫩膚 / 去斑美白 / 美髮護髮 / 減肥瘦身 第十三章 預防職業病的藥酒 腦力工作者 / 經常用電腦者 / 低溫環境工作者 高溫環境工作者 / 經常熬夜者 / 久坐工作者 附錄 四季養生藥酒方 春季藥酒，疏肝理氣，為一年健康開好頭 夏季藥酒，清熱健脾，食慾好身體更健康 秋季藥酒，滋陰潤燥，各種咳嗽不煩擾 冬季藥酒，補腎益精，腎陽足生命才旺盛 家庭常用解酒方
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