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我就是不要胖
作者：
作者：安．亞歷山卓Anne Alexander
譯者：
蔣慶慧
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
高富
出版日期：2001/6/1
ISBN：9574674568
書籍編號：bu0028342
頁數：320
定價：
240
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79
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190
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<u><b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b></u> <font color=#3366cc> 《我就是不要胖》WIN THE FAT WAR －－140個從此一輩子男瀟灑女窈窕的功夫大蒐集 想減肥？10公斤小意思，20公斤有希望，30公斤不是夢。 而且永遠不再胖回來！ 終於有一個減肥專家允許我們繼續吃愛吃的食物／永遠不必再節食 終於有一種減肥過程可以讓我們愈來愈自信而不是愈來愈厭惡自己 集結了140則真實的成功減重案例，《我就是不要胖》讓我們得以一窺這些終於克服各式各樣肥胖問題的男女們經歷過什麼樣的生活。 作者創新的「減肥十誡」將給予你明確的方向與有力的鼓勵。從第一誡「相信你自己」到第十誡「獎勵自己」，這些方便輕鬆的訣竅與實用的指南，無一不可作為邁向瘦身成功的標竿。 實用、激勵人心且啟發性十足。《我就是不要胖》給所有一心一意想瘦下來、雕塑身材及保持苗條身材的人140個無價的建議。 <u><b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b></u> <font color=purple>安．亞歷山卓Anne Alexander</font> 從一九九七年起擔任美國最大健康雜誌《預防》﹙Prevention﹚主編，為美國NBC電視台《今日週末》節目之固定特別來賓，亦曾獲邀參加福斯公司﹙Fox﹚紐約市分部《日安，紐約》節目，以及PBS電視台《健康週》節目。 <u><b><font color="#aa0000">譯者簡介</font></b></u> <font color=purple>蔣慶慧</font> 國立清華大學外語系畢。翻譯資歷包括：台視電視影集翻譯員、BBC World 電視台中文聽譯專員(2000)、Carlifornia 24 － Hour Fitness 加州健身中心專聘翻譯。現任專職譯者。
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