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不生病的飲食料理
作者：
李夢如
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：樂活 29
出版社：
三思堂文化
出版日期：2007/4/1
ISBN：9789861459844
書籍編號：kk0172626
頁數：272
定價：
240
元
優惠價：
85
折
204
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 大自然是非常神奇的，所創造的每樣食物，都有它的營養功效。但是絕對不是把所有食物都丟進嘴巴就可以長命百歲，如何攝取與料理食物也同樣不能忽視。 書將人體的常見疾病分成了十二篇，每篇介紹了不同病症的原因、對症下藥的飲食觀念與適合攝入的食物、食譜，有治療的效果，更有預防的功用。 從飲食習慣上做改善，才是真正確保健康的首要任務。 這十二篇介紹的實用技巧，分成了： 神經系統篇：神經衰弱、健忘、癲癇、中風、失眠、老年痴呆症。 血液系統篇：血友病、內出血、貧血、高血脂、動脈硬化、高血壓、低血壓。 呼吸系統篇：咳嗽、感冒、上呼吸道症、支氣管炎。 消化系統篇：肝炎、脂肪肝、膽囊結石、急性胰腺炎、腸胃潰瘍、便秘、腹瀉、黃疸。 泌尿系統篇：腎臟病、慢性腎炎、腎結石、糖尿病、性能力不足。 骨骼肌肉篇：關節炎、腿腫、痛風。 婦科篇：妊娠調養、產後調養、生理期調養、更年期調養。 五官篇：夜盲症、鼻咽癌、口臭、牙齦腫痛、口腔潰瘍。 皮膚篇：皮膚病、濕疹、麻疹、青春痘、水痘、香港腳、過敏。 頭髮篇：頭髮乾枯、白髮、頭皮屑。 全身性疾病篇：癌症、腳氣病、冠心症、心肌梗塞。 各類食物的特色篇：薑的好處、夏日的聰明吃法、精力湯、無鹽餐、生吃蔬果、多喝水、熬夜秘方等。 這些篇章所介紹的食物與藥膳，都是粥、湯、蔬菜、水果的化身，和我們在餐桌上看到的菜餚並沒有太大的分別。但是事實上，我們雖然常常看到，卻總是忽略了它們的存在，進入食道的總是一些油膩、高蛋白、充滿糖分、無法充分消化的垃圾食物，使得我們的身體和血脈都堆積了許多不必要的廢物，當營養無法暢通地輸送到各部位時，病痛就會出現。
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