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●內容簡介
水在大腦裡佔了75%比例, 在心臟佔了80%,腎臟則佔83%, 就連骨頭裡22%都是水, 人體一天共約排出2350CC的水分, 如果三天沒有補充水分,性命恐怕難保! 常喝水可以防治心血管疾病、尿路結石、 膀胱炎、感冒、便祕、皮膚病…… 喝好水還可以避免癌症的發生, 所以,水勝過藥物,更可以說「水是百藥之王」! 但是,飲用水那麼多種, 礦泉水有不錯的營養成分, 蒸餾水是無雜質的純水, 電解水能夠改善酸性體質, 磁化水可以穩定人體的磁場, 到底哪一種水最好?又該怎樣喝水才健康? 只要打開書,你就能找到答案! 編著
舒玉萍
審訂 鴻仁堂中醫診所院長 血液淨化醫學會長務理事
鐘文冠
作者推薦
台北醫學院家庭醫學科主任
謝瀛華
育生中醫診所院長
李政育
正如植物需要水分一樣,人體的老化,可說就是乾燥的過程。隨著細胞中水分逐漸的減少,皺紋出現,組織萎縮,人類即走向衰老之路。「水是百藥之王」可以防老化、感冒、血栓、痛風、還可以減肥兼美容。要訣都在本書中,希望你也能從中受惠,健康「水」噹噹。 美國耶魯大學研究醫師
何權峰
什麼叫「津液」?什麼是「體液」?為什麼感冒發燒要多喝水?礦泉水、蒸餾水、電解水、磁化水,有什麼不同呢?什麼是正確的飲酒之道?什麼是健康的喝茶觀念?…..這一切關於水的秘密,都等著我們的探索。我收獲很多,現在換你囉! 廣播節目主持人
王志安
我每天喝很多的水,而且早晨盥洗後必喝一大杯水,早已忘了這是哪位朋友大力推薦的健康之道,不過多年下來。確實對身體的感覺很好。由於水中仍有肉眼看不見的雜質或細菌,因此我盡量喝好水,感謝這本書教我懂得正確地選擇好水。 政大心理系教授
鐘思嘉
人體就像大自然,呼吸是空氣,血液是水流,經脈如山川,各個器官相互依存支援,生命才得以運轉。養成隨時喝水的習慣,保持體內的平衡,否則如果等到乾旱來臨時在去求雨,可能就來不及了! 電視廣播節目主持人
張月麗
●編者簡介
舒玉萍 她是個熱愛健康生活的女子,歷任出版社健康、家庭生活叢書編輯、主編,有近十年的編輯經驗,現獨自經營個人工作室,專門從事相關書籍的創作、校潤與編輯,希望把專業難懂的醫學知識普及化、簡單化,讓更多人能享受健康快樂的生活。個人著作有《你也可以是家庭醫師》、《你也可以是保健專家》等十一本書。
●審訂者簡介
鐘文冠 中國醫藥學院中醫系畢業 ●經歷: 中國醫藥學院附設醫院內科住院總醫師 台大醫院內科腎臟系研究員 血液淨化醫學會理事長 中國醫藥學院附設醫學院腎臟科主任 中國醫藥學院附設醫院中西醫合作中心主任 ●現任: 文冠內科診所榮譽院長 鴻仁堂中醫診所院長 中國醫藥學院部聘講師 血液淨化醫學會常務理事 中西整合醫學會理事 中華中醫內科醫學會理事 出版者:希代
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