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成敗一念間
作者：
作者：前嵨孝；
譯者：
金立煌
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
新雨
出版日期：1993/7/1
ISBN：9577330517
書籍編號：bk0010833
頁數：0
定價：
160
元
優惠價：
79
折
126
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <font color=#000000>身為一個快速溜冰的教練，我由研究與實驗所得的結論是，與提升技術、體力所做的努力同樣重要的，就是心理部份的安定與強化。－－前嵨孝 在運動界裏，前嵨先生首創心象訓練法，並被廣泛應用。他以該訓練法，使得在84年冬季奧運中失敗的黑岩彰選手復甦，導向獎牌之路的事情，無人不知。前嵨先生心象訓練法吸引人之處，除了對勝利的想像外，主要乃是不拒絕接受失敗及悲傷的影像浮現，即透過預先的痛苦思緒來強化危機時的應對力，這對任何人在處理事情時都有絕對的好處。－－水野正人 這就是展現１００％實力的心象訓練 ● 與其想像自己是理想的人，不如想像自己是那個能打敗理想者的人 ● 不是「能勝嗎」，而是要想成「要勝」 ● 常將失敗浮上腦海，並且不要逃避接受失敗的想像 ● 必須一直重覆地想像自己急欲避的場面 ● 在想像緊張場面時，要直到冒冷汗為止 ● 想像不是單一的，而是使多種情景合而一體 ● 無法使心象浮現時，試著閉上眼睛聽聽喜歡的音樂 ● 心象訓練，要在每天工作或學習前施行 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> <FONT COLOR=#0000CD>前嵨孝</font> 一九四一年生於長野縣，六五年專修大學經濟學部畢業，順天堂大學碩士，自八四年起擔任專修大學教授迄今，專攻運動生理學，針對快速溜冰運動在心象訓練法中引起的生理反應做研究與應用。七八年開始任專修大學快速溜冰部教練，連八年成為日本第一，並且培育了為數眾多的以黑岩彰為首的奧運代表選手。 </font>
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