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成敗一念間:展現100%實心的心象訓練法
作者:
作者:前嵨孝;
譯者:
金立煌
分類:
教育•心理•勵志
/
教育學習
叢書系列:現代新書86
出版社:
新雨
出版日期:1998/7/1
ISBN:9577330517
書籍編號:bk0034056
頁數:175
定價:
160
元
優惠價:
79
折
126
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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成敗一念間:展現100%實心的心象訓練法
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內容簡介
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■ 內容簡介
從很多心象訓練的體驗者的言談中可知,除了心中一昧地想描繪的勝利與成功,相對的對於失敗的意象、對於遭不安與緊張襲擊下仍能屹立的想像也是不少的,這些負面的意象經事先的「體驗」,才能正式的演出時變得更堅強,而獲得勝利,這是與傳統的心象訓練法有決定性不同之處。 我以心象訓練的方法,預先多次的使選手們重覆經驗大場面,克服緊張不安,終於看到活躍在奧林匹克這樣大舞台的選手,並且藉此得到生理學研究結果的證實。本書整理了致勝的條件以及其必要的心象訓練法,若能藉本書對人生的勝利與成功有所助益,則本人深感榮幸。
■ 序
■ 目錄
前言 序章 心象訓練法引導人生邁向成功 第一章 抱持自信的心象訓練法 第二章 將失敗與成功結合的心象訓練法 第三章 克服緊的心象訓練法 第四章 使集中力持續的心象訓練法 第五章 為新挑戰做準備的心象訓練法
■ 作者簡介
前嵨孝 一九四一年生於長野縣。六五年專修大學經濟學部畢業,順天堂大學碩士,自八四年起擔任專修大學教授迄今,專攻運動生理學,針對快速溜冰運動在心象訓練法中引起的生理反應做研與應用。 七八年開始任專修大學快速溜冰部教練,連續八年成為日本第一,並且培育了為數眾多的以黑岩彰為首的奧運代表選手。
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