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● 內容簡介 ●
八卦掌是清末流行北京北派拳術之一。此技無論在練法或用法上都非常複雜且多變,在技術理論的拳術當中屬於最高級者。 八卦掌中的「八卦」為中國哲學易經之說的理,即依陰陽的結合與變化,萬物也變化的現象,八卦掌之名便依易理來定論,依變化之形的八卦來命名,八卦掌的技法幾乎不用拳而用掌。 萬物變化型態八卦中各有名稱、圖形、方位、取象。 在易經裡有「無極生太極,太極分陰陽而成兩儀,兩儀化四象,四象生八卦,八卦再變化為8×8=64卦」之說,依照這種說法,八卦掌裡也有很多「八掌變化為8×8=64掌」的說法。 近年來,八卦掌雖漸為人所知,但其武藝的多數部份仍然是被隱藏的珍寶,由於學習者與傳授者的技法尚未成熟,因而造成許多錯誤的概念。真正精通八卦掌的人非常稀少。 在中國甚至全世界,太極拳普遍受到喜好,其原因之一在於太極拳對保持健康及疾病治療有顯著的效果。 近年來太極拳的醫療效果已在中國各種研究中被證明,但是研究中太極拳的特徵並非動作柔軟和圓滑及意識力的應用,而是取決於舒適的全身運動、深呼吸運動等方面。 這種特徵也可以直接與八卦掌相契合,在此所述的治病健身法的八卦掌,有著和太極拳共通的一般醫療效果,及獨特優點,而且可從橋本式操體找出八卦掌的見解。 本書希望提供有心學習的人一個正確的指引方向,願大家能抓住八卦掌這塊玉中的鑽石!
● 編者簡介 ●
本社編輯小組
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