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■ 內容簡介
未雨綢繆是一種積極的預防思想 我國古代養生的要訣為 情志調理.積極鍛鍊 因人制宜.因地制宜 生活規律.飲食衛生 藥餌滋補.性事適度 各項報導資料料顯示 老年人的種種病症,多發症 並非都是在年老時所突發 而是有其歷史的…… 不治已病治未病,不治已亂治未亂 在未病之前即著手養生 能如此,方為上等醫生 黃帝內經.素問.四氣調神大論 養生就從現在開始!請詳讀本書…… 暢情志 人是萬物之靈。在動物界,人是最高級的動物。這是因為,人的大腦最為發達,只有人才具有思維活動的能力,是有感情的動物。 人是社會的人。人的情緒與社會息息相關。現代的醫學模式已經由以往的單純生物模式,過渡到「生物-心理-社會」的模式,指出醫學必須認真考慮人的心理與非會的密切關係。
■ 序
■ 目錄
暢情志 合動靜 異因人 慎起居 節飲食 佐藥餌 適房事 未雨綢漻
■ 作者簡介
蔡景峰 福建廈門人。一九二七年生。在集美高中畢業後,到湘雅醫學院學習西醫,後又系統學習過中醫,是全國首批西醫學習中醫研究人員,先在中央人民醫院任內科醫師,一九五八年起到中國中醫研究院研究施學史至今。先後任中華醫史學會常務委員、中國科普作家協會理事等職。現為中國中醫研究院研究員,博士生導師,獲國務院頒發突出貢獻科學家證書及政府特殊津貼。名字收入英國劍橋傳記中心第二十二版《國際名人傳記辭典》,並應聘為該中心顧問委員會名譽顧問,著有學術及科普著作數十種,學術論文百餘篇,科普文章千篇以上。《中醫飲食療法》一書譯為英、義等文字。參加主編《中醫大辭典》、《中醫人物辭典》、《中醫醫學百科全書.醫學史》 等多種參考工具書。
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