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■ 內容簡介
尼采曾說:「所有殺不死我的事情,都會使我更加茁壯」。 生命的困境不足為懼,本書告訴我們如何面對混亂的變遷,如何燃起生命欲望,如何從逆境獲取力量,如何將沮喪和不公平的經驗轉化成有用的利器。
■ 序
作者序 在你悠遊本書的智慧之前,我必須提醒你幾件事情,倖存者不害怕面對自己的情感。你必須深入自己傾聽心靈傳達的訊息。暫時麻痺自己或逃避問題,不會使問題消失,你必須從痛苦中學習。要知道,它將是你的晨鐘、恩賜或全新的開始。如果不懂得利用它,你將喪失自我與本質。 千萬別忘記要用赤子之心來看這個世界,讓天真的幽默感成為生活的維他命。 向倖存者學習同情和憐憫的重要性。讓創造力和直覺引導你,要永遠活在「當下」因為倖存者不活在過去或未來的遐想中。我保證,在你為現在而活的片刻,你將驚奇地發現,有一個富含著創造力的思維和想法,正不斷地街你傾訴。
■ 目錄
生命是不公平的,它帶給你意想不到的益處 如何跟生氣的人相處 彈性的根源:內在的「自我」 自我經營的治療 從緊急狀況與危機中倖存 生存的慾望:人性對母性 學習困境倖存者 發現珍寶的能力:不幸變好運 使自己變成一個人生的強者而生存 我們到下一發展階般的轉變
■ 作者簡介
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