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蛋白質的神奇力量
作者：
作者：Michael R. Eades, M. D.，Mary Dan Eades M. D.；
譯者：
蘇育君；主編：蘇士尹
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：完全自然生活手冊31
出版社：
中天
出版日期：1999/6/1
ISBN：9570389052
書籍編號：bk0034139
頁數：263
定價：
180
元
優惠價：
75
折
135
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 減重何必犧牲美食 在本書中所概述的飲食課程，不但可以解決低脂、高醣飲食法的缺失還可以迅速降低體內的膽固醇，而且沒有危險性；徹底改變成人發福的肥胖體質，穩定人體血壓正常指數；它替體重超重的朋友，提供了長期的解決方法。 在此種飲食法下，你根本無需去斤斤計較每餐飯所含的脂肪重量，或者去擔心食物所含脂肪的比例。我們所提供的方法是藉由選擇能夠對身新陳代謝有幫助，而沒有妨礙的飲食來解決所有麻煩。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 序 減重何必犧牲美食 前言 木乃伊的詛咒 第一章 不可只治標不治本 第二章 致命的文明病 第三章 平衡體質的微激素 第四章 生命之必需營養 第五章 脂肪比值與健康指標 第六章 你的飲食計畫 第七章 運動與叮嚀 第八章 飲食計畫的問與答 第九章 食譜 附錄 食物蛋白質與醣類含量表 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 麥克．艾迪斯、瑪麗丹.艾迪斯 麥克．艾迪斯和瑪麗丹．艾迪斯是醫學碩士，分別著有：《快速瘦身法》．《維他命與礦物質完全手冊》現居於阿肯色州小岩鎮，並在當地開設家醫診所，提供瘦身專業輔導。
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