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■ 內容簡介
想死就不必看本書 從第一頁看到最後一頁的讀者,您就會自己製造仙丹DIY
■ 序
序 子曰:「賢哉回也!一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂,賢哉回也!」上面是孔子讚美顏回的話。其實他的話裡有兩大重點,其一是讚美每天只一碗飯、一杯白水,去過日子求學問。 現代人雞鴨魚肉的大快朵頤的食法,可以說比比皆是,因此在正確體內環保的觀念中,必須有一個正常,和正統的認識,也就是說「均衡地攝取」,「不過量的食用」,是現代人的當務之急。 其二就是顏回雖貧但很快樂,也就是說他沒有「壓力、恐懼」地去過生活;也因此一個人如果食物營養均衡的攝取,而心中又沒有壓力和恐懼,自然體內環保就非常的清潔,而繼之以起的免疫系統也會自動的提高。 我希望人人都能知悉如何保護和照顧自己,而使得體內環保與健康醫學有相容和相等地融合在一起,這不但國家民族有一個長遠美好的未來,既或個人也得到了長年益壽快樂無憂的生活品質。
■ 目錄
■ 作者簡介
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