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內容簡介
現代是知識爆發的時代,科技的時代,醫學、生化及電腦網路支配資訊的時代。似乎人類以全新的面貌,屹立在地球上,世界中。 在這新、新、新的世界中,是否所有人類古老的知識已失去了它的價值呢?人類上萬年的演進,人類的身體結構,又有多少是新的?和古老人類又有何不同? 我國道教的「生道合一,長生之道」的思想及提供的經驗法則,都應為我們研究、探索、挖掘的寶藏。《道家、養生與修煉》一書就是基於此理念執筆完成。 本書分緒篇、養生篇、修煉篇、內丹篇、附篇等五篇。全書約十萬字,理論與經驗兼具,筆調流暢簡明,闡釋道家養生之道,教人如何追求身體與心理健康的方法;並深入淺出,循序漸進,解析道家修煉與丹氣、煉氣化神、煉神還虛、還虛合道,躋至神仙理想的境界。是一本養生修性相當生活化的宗教書籍。
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